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朋友心理阴影大怎么办?

2018/10/27 6:43:43

有些人可能很难能说服,但可让对方感到顽固会有什么严重的后果,而听从建议可以带来一些特别的好处。要尽量站在对方的立场来看问题,只有具备了同理心,这样才会深有体会地理解别人的难处,这样才能有效地说服他人走出心理的阴暗面。

朋友心理阴影大怎么办?4个小妙招带朋友走出阴影!

第一、带他离开令他陷入泥泞的感情世界

最好尽量快些让他离开目前的处境,因为这样才能免于让他越陷越深。可能不能完全说服对方,如果用强迫的手段,可能会令对方产生不信任感。可以让对方相信,只要肯迈出一步,这样对他才会有很大的帮助,否则只会让情况越来越糟糕。

第二、深入地进行心灵的对话

要让对方听你的建议,必须要取得对方的充分信任。所以,就有必要进行一次心灵的对话。需要站在对方的立场上看问题,具有同理心后才能了解对方的感受。可以引导对方说一些他内心的想法和感受,并表达自己对他的同情。这样才能取得对方的信任。他才能感觉到你是真正是在帮助他,所以,对你所说的话他是信任的。

第三、将他带离麻烦的边缘

尝试将其带出习惯思维的世界,将关注点转移出问题的本身。即将注意力放在其他的一些事情上,从而使他减少焦虑,先让内心平静下来,只有平静的心情才能进行冷静的思考。然后再慢慢引导他,用逆向思维的方法来思考。如果不跳出原来的境地、不改变或者不放弃,那么有可能只会越陷越深,这对于事情的进展于事无补。

第四、描绘改变后可能带来的美好

宁可一个人,总是陷于痛苦中。就是无法看到自己的未来。这对于事情的改善没有帮助。所以必须要引导对方。让对方感受到固执所带来的痛苦和严重的后果,并激发对方想像改变后所带来的美好远景,将两种结果进行对比。然后引导他做出正确的决定,朝着好的方向前行。

综上所述,我们了解了怎样说服别人走出心理的阴影。在这个世界上,我们有些时候会沉浸在自己的世界里,沉浸在自我的伤痛中无法自拔,害怕一些未来未知事物。如果在这个时候,盲目地说服别人,可能只会适得其反,所以必须要运动一些技巧,先赢得对方的充分信任,才能一步步引导对方走出困境。

(责编:汤秀媚 )

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