女生的身体非常的娇弱，很容易出现各种健康问题，不管是已经结婚的女性还是未婚的，都很容易出现外阴瘙痒的情况。但是，20岁情况更频繁，让很多女性朋友不知如何是好，下面就让我们来一起了解一下。
为什么育龄期女性更容易出现外阴瘙痒？
20-30岁的女性大多为新婚期的女性或者是性发育成熟期女性。由于性行为活跃，炎症的可能性也相应增加。女性在月经前后经常改变阴道pH值。雌激素水平低，阴道上皮组织变薄，容易患有阴道炎以及外阴瘙痒等情况。
另外，女生的生殖器官非常喜欢比较通风，它具有一定程度的酸碱性阴道的环境，例如长期久坐、阴道冲洗不及时、药物滥用都会导致身体里的菌群出现失衡的情况，引起各种妇科炎症的出现，如果治疗不及时，还会严重的影响性生活的质量。
但是，中年妇女年龄在40岁左右，尚未绝经也可能会出现外阴瘙痒的情况，可能是由于身体防御机制的衰退，导致细菌和细菌容易进入阴道。当妇女达到生育期或更年期时，其抵抗力减弱。当阴道内乳酸杆菌减少时，会导致阴道内细菌菌群失调和pH值的变化（正常情况下，阴道内pH值为4.0-4.6）。当阴道过于酸性时，会遭受念珠菌阴道炎和细菌性阴道炎的侵害。
女人外阴瘙痒怎么办？
1、正确使用卫生产品
在购买女性卫生产品的时候，一定要注意无菌卫生的必须准则，认真的阅读卫生巾的生产日期以及使用说明。了解卫生的指标控制在健康的情况下，这样更便于安全清洁私处，只有这样才可以安全地进行购买。卫生巾需要平时存放在相对比较干燥、无菌的环境里面，并一定要注意保质期。如果卫生巾潮湿或存放时间过长，即使不密封，也会变质和污染。
2、养成健康生活习惯
当女性朋友穿阴部瘙痒时，不要用手去抓，以免流血、红肿的情况出现。不要用热水烫，以免烫伤。坚持每天更换自己的内衣，应该穿宽松的棉质的内裤来保持阴道的透气性和干燥性。注意私处的卫生，如内衣和袜子不要同时进行清洗，不要与其他人共用浴缸，容易引起细菌交叉感染，导致炎症的复发。
