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糖尿病能吃的水果也要适量

2018/10/19 8:32:01 举报/反馈

糖尿病的饮食需要十分注意,即使水果能给人体带来各种营养物质,多吃水果也符合健康饮食,但糖尿病患者并不是什么水果都可以吃,在水果的选择上也是有一定讲究的,糖尿病由于不能摄入过多的糖分,所有糖尿病能吃的水果也是要有要求的,那么糖尿病患者可以吃哪些水果呢?

糖尿病可以吃的水果

最好选用青瓜,西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,芒果、白果、李子,杏,枇杷,菠萝,草莓,樱桃,黄瓜,西红柿、猕猴桃、新鲜葡萄等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量,对于糖尿病患者来说这些水果是糖尿病能吃的水果,但是糖尿病专家也提醒糖尿病患者,糖尿病能吃的水果也要适量。

1:猕猴桃能够有效的治疗前列炎疾病出现的小便涩痛。具体办法有:新鲜猕猴桃五十克,捣烂猕猴桃后加温开水二百五十毫升,调制均匀后服用。

2:新鲜葡萄能够治疗前列腺炎和排尿的时候短赤涩痛。具体方法:取新鲜葡萄半斤,去掉葡萄皮和核之后捣烂,再加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周。:

3:芒果能够有效的治疗睾丸肿痛和睾丸炎。具体办法:取芒果核十克,打烂以后加水煎服,每天两次,连续服用两个星期。

4:白果可以治疗遗精过多。具体办法有:使用银杏果十枚,带壳炒熟之后,敲核取仁食用,每天两次,连续服用两个星期。

综上所述,糖尿病患者可以吃的水果,最好选用青瓜,西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,芒果、白果、李子,杏,枇杷,菠萝,草莓,樱桃,黄瓜等。无论是什么水果糖尿病患者都要注意不要多吃,要适量。

温馨提示

因为大多数的水果中都含有较多的糖分,为了符合低糖的糖尿病的饮食原则,那糖尿病患者是不是应该避免进食水果呢?是不是要拒绝一切水果呢?答案当然是否定的。现实中,许多患者朋友会陷入一些误区,认为糖尿病患者不能吃水果,其实不然,患者朋友能吃的水果很多,而且还会有一些治疗的帮助。

(责编:庄闲婷 )

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