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高血压会加速糖尿病并发症?

2018/10/19 7:42:28 举报/反馈

在生活中有很多糖尿病人在出现血糖高的同时还合并高血压,而由于很多患者在控制血糖期间没有注意高血压的护理,导致高血压上升而引发糖尿病并发症的出现。因此,患者不要小觑高血压,如果是在血糖高的同时还伴随着高血压,就要采取正确的措施护理高血压,才能降低糖尿病并发症的出现。

糖尿病人要采取什么措施来控制高血压?

一、做好日常监测

一般来说糖尿病合并高血压的患者 在平时除了要定期监测血糖外,还要对血压的变化进行关注。每个星期至少要检查1到2次的血压,并且根据血压的检查情况,及时调整药物用量,只有将高血压控制在正常范围内才能够预防糖尿病肾病的出现。

二、药物选择

由于市面上的降压药多种多样,有些降压药的服用会干扰到糖和脂肪的代谢,因此对于血糖异常的患者来说 这类药物要慎重服用。在药物的选择上要详细的咨询医生,在医生的指导下选择适合自己的药物服用避免影响到血糖。

三、饮食要保持三少一多

即少糖、少盐、少油、多蔬菜,糖尿病合并高血压的患者要严格控制日常的饮食,除了三少一多外,还要限制盐的摄入,每天要控制在六克以下,并且在平时的一些调味品选购时尽量要选购低钠的调味品。

四、控制体重防止肥胖

由于肥胖会让糖尿病和高血压病情加重,因此在平时患者要合理的控制自己的体重才能够缓解糖尿病和高血压病情,从而让病情稳定。

五、戒烟

由于烟草中会产生有害的物质,这些物质对身体是有很大的影响,而且烟草中还有一种天然成分去甲烟碱,这种成分会让血管出现收缩痉挛以及缺氧的现象,经常抽烟会让血压上高 而让血糖不稳定,所以糖尿病合并高血压患者一定要远离烟草。

六、保持好心情

都知道高血压以及糖尿病会受到情绪的影响而让病情加重,如果患者长期处于焦虑不安的情绪下就容易让血压以及血糖不稳定。因此要让自己保持在平和的情绪下,只有让自己心情愉悦,释放压力才能够让自己的血压以及血糖稳定。

温馨提示,当糖尿病合并高血压出现时,患者就要加强治疗措施,在控制血糖的同时还要控制血压,避免血压持续上升而加速糖尿病并发症的出现。另外也要注意血糖的稳定,血糖的稳定也是影响着血压,如果血糖不稳定也会让血压出现不稳定现象。

(责编:刘志玲 )

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相关问答
Q:糖尿病高血压并发症能活多久

糖尿病高血压并发症能喝酒不一定的。糖尿病高血压有并发症,及时用药把血糖、血压,把并发症控制好,可以活好长时间,一般不会影响人的寿命。糖尿病高血压出现并发症,可以在医生指导下结合临床症状,对症治疗。低糖、低盐饮食,经常测量一下血压、血糖,控制血压、血糖在正常范围内。

Q:如何延缓糖尿病并发症?

(1)并发症危险因素和预警指标的监测。定期检测导致糖尿病并发症的危险因素和并发症预警指标,以便及时去除这些致病因子,早期发现并力争逆转并发症。其中包括:1血压、体重、腰围,足背动脉搏动和踝动脉/肱动脉收缩压比值,肢体末端痛、温、触觉,眼底检查,心电图和大血管超声,肌电图等;2血糖、糖化血红蛋白、血脂、尿酸、C反应蛋白、凝血酶原时间及活动度、纤维蛋白原、血小板聚集功能等;3尿微量白蛋白或微量转铁蛋白排泄率。  (2)纠正不良生活方式。避免过度精神紧张、控制体重、锻炼、低盐和低脂肪饮食、戒烟、限量饮酒可以预防高血压和减少心脑血管疾病。研究证实,低热量、低脂肪、较高纤维的饮食可延缓血糖的吸收。减轻对胰岛素分泌的刺激。定期和有规律的运动有助于控制体重,提高胰岛素敏感性,减轻2型糖尿病患者的高胰岛素血症。  (3)控制体重,消除胰岛素抵抗作用。胰岛素抵抗也就是周围组织对胰岛素作用不敏感,被认为是2型糖尿病、高血压、血脂紊乱、肥胖及动脉粥样硬化发生和发展的共同土壤。 通过增加体力活动、注意膳食平衡的干预措施,降低体重,有助于改善胰岛素抵抗,防止糖尿病血管病变。  (4)控制血压。糖尿病伴高血压患者较非糖尿病者心血管事件危险性高4倍。有研究证实,控制血压比控制血糖对降低糖尿病并发症的发生率和并发症相关的死亡率更有益。2003年美国有研究报告建议糖尿病患者降血压治疗应达到的目标为130/80mmHg。但对有脑血管病变的糖尿病患者,血压水平可根据患者的脑供血状况适当上调。降血压药物的选择要根据患者的收缩压和舒张压水平、心率、心肝肾功能、患者的经济状况等综合考虑。  (5)调整血脂。血脂紊乱是糖尿病大血管病变的重要危险因素之一。血脂紊乱表现为甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白升高和高密度脂蛋白降低。调整血脂就是要把高的有害脂质即甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白降至理想水平,把低的有益脂质即高密度脂蛋白升高到正常的水平。临床研究证明,长期有目的地进行调脂治疗,可显著降低心脑血管意外事件的发生。因此,调整血脂治疗是防治糖尿病大血管并发症的重要手段。  冠心病的易患因素主要包括年龄、性别、遗传、缺少运动、精神压力、膳食不平衡(包括饮食缺乏蔬果、大量饮酒)、高血脂、高血压、吸烟、糖尿病、超重。这其中除了年龄、性别、遗传因素不可控制外,其他各项危险因素都与不良的生活方式有关,都是可以控制、可以更改的。

Q:如何延缓糖尿病并发症?

(1)并发症危险因素和预警指标的监测。定期检测导致糖尿病并发症的危险因素和并发症预警指标,以便及时去除这些致病因子,早期发现并力争逆转并发症。其中包括:1血压、体重、腰围,足背动脉搏动和踝动脉/肱动脉收缩压比值,肢体末端痛、温、触觉,眼底检查,心电图和大血管超声,肌电图等;2血糖、糖化血红蛋白、血脂、尿酸、C反应蛋白、凝血酶原时间及活动度、纤维蛋白原、血小板聚集功能等;3尿微量白蛋白或微量转铁蛋白排泄率。  (2)纠正不良生活方式。避免过度精神紧张、控制体重、锻炼、低盐和低脂肪饮食、戒烟、限量饮酒可以预防高血压和减少心脑血管疾病。研究证实,低热量、低脂肪、较高纤维的饮食可延缓血糖的吸收。减轻对胰岛素分泌的刺激。定期和有规律的运动有助于控制体重,提高胰岛素敏感性,减轻2型糖尿病患者的高胰岛素血症。  (3)控制体重,消除胰岛素抵抗作用。胰岛素抵抗也就是周围组织对胰岛素作用不敏感,被认为是2型糖尿病、高血压、血脂紊乱、肥胖及动脉粥样硬化发生和发展的共同土壤。 通过增加体力活动、注意膳食平衡的干预措施,降低体重,有助于改善胰岛素抵抗,防止糖尿病血管病变。  (4)控制血压。糖尿病伴高血压患者较非糖尿病者心血管事件危险性高4倍。有研究证实,控制血压比控制血糖对降低糖尿病并发症的发生率和并发症相关的死亡率更有益。2003年美国有研究报告建议糖尿病患者降血压治疗应达到的目标为130/80mmHg。但对有脑血管病变的糖尿病患者,血压水平可根据患者的脑供血状况适当上调。降血压药物的选择要根据患者的收缩压和舒张压水平、心率、心肝肾功能、患者的经济状况等综合考虑。  (5)调整血脂。血脂紊乱是糖尿病大血管病变的重要危险因素之一。血脂紊乱表现为甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白升高和高密度脂蛋白降低。调整血脂就是要把高的有害脂质即甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白降至理想水平,把低的有益脂质即高密度脂蛋白升高到正常的水平。临床研究证明,长期有目的地进行调脂治疗,可显著降低心脑血管意外事件的发生。因此,调整血脂治疗是防治糖尿病大血管并发症的重要手段。  冠心病的易患因素主要包括年龄、性别、遗传、缺少运动、精神压力、膳食不平衡(包括饮食缺乏蔬果、大量饮酒)、高血脂、高血压、吸烟、糖尿病、超重。这其中除了年龄、性别、遗传因素不可控制外,其他各项危险因素都与不良的生活方式有关,都是可以控制、可以更改的。

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