虽说脑肿瘤相比其他癌症的发病率并不算高，但是其致命率可是远远高于其他癌症的。所以日常生活中，我们一定要多加了解脑肿瘤的预防知识，做好预防工作，这样才可以远离脑肿瘤的侵袭。
应该如何预防脑肿瘤？
专家表示，脑肿瘤的预防重在生活细节中。因为目前很多脑肿瘤的形成原因还没有找到，但是仍有一些因素会导致脑肿瘤发生，具体如下：
1、定期筛查
如果父母、兄弟姐妹有某些特殊性的脑肿瘤，那么对于未患病的家庭成员的人来讲，患病的几率会比一般人高。比如神经纤维瘤，常常就是家族多发性的。所以，有遗传史的人，一定要做好定期体检筛查的工作。
2、避免长时间呆在空气差的环境里
大多数情况脑肿瘤的发生与遗传因素的关系较弱，那么就要找找环境因素。专家表示，目前我们处在科技比较发达的时代，周围环境的污染比较严重。许多的污染都是难以察觉的，比如隐形的高能微波污染。美国的调查发现，使用微波炉频率比较高的家庭，小孩白血病的发病率比较高。另外，周围的环境，水、食物污染。这些因素对脑肿瘤的形成有影响，会让脑肿瘤的发病率增加。所以，平时尽量避免长时间呆在空气差、不透风的环境下。
3、避免酸性体质
一般酸性体质的人群容易导致肿瘤的发生，吸烟喝酒会让人们进入酸性体质。所以要积极的戒掉烟酒，防止身体出现酸性体质，预防脑肿瘤发生。另外，也要积极参加体育运动，增强体质，保持生活的规律，如果长期熬夜、通宵加班会导致酸性体质的出现。
4、均衡的饮食
避免吃过多过咸或者过辣的食物，少吃过冷和过热的食物，同时也不能吃变质的食品，尤其是对于免疫力比较弱以及患有慢性疾病人群来说，可以多吃一些防癌抗癌和碱性食物。
5、要保持良好的心态
要保持愉悦的心情和良好的心态，及时排解内心的压力，因为精神如果长期处于压抑、烦躁、紧张的状态，很容易出现脑部问题，包括脑瘤。
上述就是关于脑肿瘤的病因以及预防方法的介绍，希望大家可以好好阅读，平时，尽量避免这些致癌因素，尤其是像有家族史、青少年脑疾病等脑瘤高危人群，定期筛查是很关键的。
