大家在平时的生活之中，有没有感觉嘴巴偶尔发苦呢？相信大家肯定有过这样的一个阶段，那么出现这种现象的原因是什么呢？

导致嘴巴苦的原因是什么呢？

1、精神因素导致的嘴巴苦

现在的九零后年轻人工作和学习的压力都非常大，在这种情况下比较容易导致精神性口苦，一般是在紧张、生气、急躁、焦虑、恐惧、紧张或失眠时，加重口苦的症状。

2、熬夜、吸烟，喝太多酒导致嘴巴苦

要是一些人经常性的熬夜、吸烟饮酒过量、饮食油腻、精神紧张会产生内热，主要表现为口干、口苦、口臭、口腔溃疡、烧心、便秘等症状。

3、胃食管反流的因素引起嘴巴苦

出现这样的情况，主要是因过量摄入胃液而引起的胃食管粘膜病变和胃食管反流的疾病，一般会导致嘴巴发苦，所以，提醒大家避免长时间的增加腹部的压力，注意自己的姿势，像是一些紧身衣和腰带，有助于防止反流，缓解嘴巴发苦的症状。

4、怀孕的期间出现嘴巴苦

由于怀孕期间荷尔蒙的变化，就会发生唾液分泌不足的情况，这时候的消化功能也跟着降低，所以出现口苦、口臭的问题，在这里，提醒大家需要注意口腔卫生，多喝水，多吃水果和蔬菜，促进消化，缓解嘴巴臭的情况。

5、有肝火也会出现口苦

其实肝火是造成口苦的主要原因，从中医的角度看，肝主导疏通，参与人体的气、血、胆等代谢，要是身体中的肝火上升，肝功能丧失通泻，则会出现肝胆不饮，胆汁上倒，导致口苦、消化不良、放屁等症状出现。

希望大家认真阅读以上文章，看看是不是自己平时的一些不良习惯导致了嘴巴苦的原因，然后及时改正，不让类似的事情发生，相信口苦的症状就会得到缓解。要是口苦的症状持续的时间相对比较长，那么大家就需要注意是不是自己患上了某种疾病，需要谨慎起来，及时去诊断疾病，进行治疗，不要耽误治疗时机，后悔不已。

（责编：巫思怡 ）