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癌症术后康复锻炼的重要性你必知?

2018/10/10 14:04:32 举报/反馈

做完手术之后患者不能一直卧床不起,这样会引起褥疮,同时也会引起肌肉萎缩,给心理带来了一定的压力,手术后癌症患者必须要进行康复锻炼。

癌症手术后为什么要康复锻炼呢?

做完手术之后癌症患者长时间卧床不起的话,就会导致关节的僵直以及肌肉的萎缩,卧床的时间越长,那么恢复体力所需要的时间也会延长。刚刚做完手术病情允许的情况下,可以慢慢的在床上做适合自己的保健操,当病情好转的时候可以适当的下床活动,然后慢慢的进行稍大的活动,这样可以防止肌肉的萎缩,减轻了骨脱钙以及褥疮、血栓,同时也增进了患者的食欲。

术和癌症患者进行康复锻炼,能够增强身体的免疫力,促进了新陈代谢,延缓细胞的衰老,从而减少了一些细胞癌变的机会,有利于增进患者的食欲,改善了其消化功能,能够让患者的性格变得更加开朗,从而消除了忧郁、烦恼增进了身体的健康。

适当的锻炼身体以及户外活动能够促进身体的机能以及心理的健康。但是在康复期的锻炼一定要注意适度,要根据患者的体质以及锻炼习惯来选择,掌握好灵活度。一般来说锻炼的强度不能过大,如果过强的运动不利于病情的恢复,但是运动量过小的话,又不能达到锻炼的效果。一般要根据患者的呼吸、自我感觉心跳来做好调节。康复期间的患者最佳的运动负荷应该掌握在每分钟的心跳达到100次左右即可,呼吸加深加快但是没有严重的气喘,稍微感觉到疲劳但是没有任何的身体不适感。如果每分钟心跳次数超过了100次并且有明显的不适和气促,应该及时的减少运动强度。

适合癌症术后锻炼的运动有哪些?

患者一定要根据自己的兴趣爱好来选择不同的运动方式,形式是多样化的,可以选择打球、游泳、体操、跑步、垂钓、练气功、太极拳、下棋、舞蹈等,不仅仅可以锻炼身体,同时也可以调节身心的健康,但是一定要根据自身的耐受情况来选择多项运动,只要坚持一定的运动量就能够达到很好的效果。

温馨提示

癌症患者做完手术之后不能一直躺在床上卧床不起,这样不仅仅会导致肌肉的萎缩,同时也会给心理带来很大的压力。

(责编:詹远 )

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相关问答
Q:癌症手术后为什么还会复发?癌症真的无法根治吗?

癌症手术后还会复发,主要是手术切除不彻底,或者是一些不健康的生活方式,部分情况下,癌症是可以根治的。 癌症主要治疗方法是手术治疗,手术的时候应该要彻底的切除病灶,如果手术的时候,切除不彻底,会导致癌细胞进一步的复制和扩散引起复发,另外即使切除以后,一些不良的生活习惯也会诱发癌症,比如抽烟、饮酒、熬夜等,如果不及时改正,也容易导致复发,建议定期复查。

Q:你好医生,我想问癌症需要做什么检查,才能知道康复没有。术后七

癌症需要做的检查是癌胚系列检查,再根据具体疾病的类型来分析,如果是有身体肿瘤的发生,那就需要做个穿刺活检,免疫组化检查,来判断癌症的类型和严重程度,然后选择合适的方法治疗的。如果是术后已经七年没有任何症状,做个癌胚系列检查就可以了,其他的不用做的。

Q:癌症患者在康复过程中做运动要注意哪些问题?

癌症患者在康复过程中,适当的运动可以帮助患者建立一个较为健康的心理状态,消除悲观情绪。并且合适的锻炼能明显改善体质,恢复体力,增强机体的抵抗力,改善病况。癌症患者运动需要注意以下几点:
1、要根据癌症患者的病情和体质,选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间,尽量以缓和的运动为主。
2、在运动过程中,要特别注意到对于患有不同癌症的病人,应充分考虑到疾病与治疗所造成的后果,而区别对待。例如:肺癌患者肺叶切除术后要加强胸部的运动锻炼来改善呼吸功能,乳腺癌根治术后要加强上肢的活动等。
3、肿瘤患者的运动,要注意全身运动与局部运动相结合,这样才能发挥其康复医疗的最大作用。一般可以全身运动为主,对于局部截肢或伴有脑血管病的患者,还应配合相应的局部运动和功能锻炼。
4、循序渐进,逐渐加大运动量。在运动锻炼开始时,运动量要小,随着病人机体功能的改善,运动量可逐渐加大。达到应有的强度后,就可以维持在此水平上坚持锻 炼。应防止突然加大和无限加大运动量,以免发生副作用。特别是肿瘤病人长期卧床者,要想恢复原来的体力活动,一般需要经过相当一段时间。
5、持之以恒,长期坚持。运动对肿瘤的康复具有定效果,但亦并非一日之功,只有长期坚持才能收到预期的效果。
6、骨转移患者运动要注意骨折风险,建议在医生指导下进行适当运动。
运动的度要把握好,不能因为运 动好就运动过量,超过自己的体力承受限度。一般来讲,运动的最佳状态为全身微微汗出,不感到疲惫为佳。

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