在百姓的生活中我们经常可以听到宫寒这个词，很多女性对号入座，都觉得自己有“宫寒”这个毛病。而随着“宫寒”这个词非常深入人心，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女都从各种渠道和途径对这个词有深切的感受和体会。
但大多数女性都没有通过医生真正辩证论治就对自己妄下结论，甚至就诊的时候一坐下来看病就说自己是“宫寒”。这其中可能就会有误诊的情况出现，增加医生治疗的难度。那么究竟“宫寒”是什么？如何正确认识“宫寒”呢？本次家庭医生在线有幸邀请到广东省中医院妇科主治医师董燕为大家解答相关疑问。
“宫寒”在女性身上的症状表现
宫寒从字面上理解其实就是“子宫寒冷”。其实在中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专著中并没有这个词。但这个词确实又是中医学所独有的。董燕医生表示，“宫寒”在临床上的症状表现有很多，可以通过这些症状诊断：
1、宫寒女性在身上的表现主要有：四肢寒冷，平时对气温下降特别敏感，脸色发白，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热；
2、中医判断身上有寒气可表现为：全身表现还可有小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏，舌质黯淡，苔白，脉沉濡等。
女性“宫寒”可引发多种疾病
但从广义上来说，依据不同的发病原因，宫寒还会引起女性在经、带、胎、产、杂病等各方面多种不同的病症表现：
1、月经期方面：出现月经量少错后、甚至是闭经、经期不适如经行浮肿、腹泻、痛经，带下量多清稀的症状；
2、胎前病方面：出现先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；
3、产后病方面：出现恶露淋漓不尽、产后腹痛等；
4、妇科杂病方面：有不孕症、慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等等。
“宫寒”可从生活细节预防做起
根据宫寒在女性的经、带、胎、产、杂病等各方面的不同表现，可见宫寒可对女性健康带来诸多危害。对此，董燕医生对女性朋友在生活中预防宫寒提出几点建议。女性在经期间要避免冒雨涉水、游泳或经期前后贪食生冷食品，以及避免在阴湿之地久居、停留。因为这些行为都会导致寒湿客于胞宫，导致胞宫气血壅滞不畅，不通则痛或者阳虚生内寒，胞宫失去温煦濡养，不荣则痛。
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