怎样才能有效控制癫痫的复发呢？随着社会的进步，导致生病的因素越来越多。特别是近年来，癫痫的发病率也急剧增加。大家都很了解，癫痫实际上是大脑的慢性神经病。治疗周期很长。服用药物控制疾病需要很长时间，但通过适当的护理来预防癫痫发作，对患者的身体也是很有利的。那么，怎样才能有效控制癫痫的复发呢？让我们一起探索吧！

俗话说的好，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。癫痫患者的三餐在平常生活中非常重要，合理安排自己的饮食，做到科学合理的营养搭配。在食疗的同时，坚持服用抗癫痫药物，双管齐下，达到良好的控制效果。

与此同时，由于目前社会对癫痫的了解不多，很多人不愿意接近癫痫病人，有意地疏远他人，加之忽视家人和周围人的异常待遇，无疑会造成精神损害。癫痫患者会有一种自卑感，使他们周围的人远离，而一些癫痫患者则无法忍受自己患病的负面情绪。这不仅对患者的康复没有好处，反而会使病情恶化。我们家属和朋友可以做的是为患者增加更多的护理，给癫痫患者带来信心，并鼓励他们英勇地战胜疾病，不要放弃自己。与患者沟通更多，让他们摆脱自卑，建立强烈的斗志，坚持积极乐观的态度。

并且，癫痫患者应尽量避免患病的风险，并且不必在空中做一些相关的义务。记住在值班期间不要过度劳累，并注意适当的休息。癫痫患者可以在生活中适当运动，这样他们就可以运动并保持自己的放松状态，但记住不要做一些难以进行的运动，这也很容易引起癫痫发作。癫痫患者应保持足够的睡眠时间。这些对于癫痫患者的健康恢复有益。

上面就是有效控制癫痫的复发应该注意的一些事情。希望这些知识可以帮助更多癫痫患者康复。让癫痫患者不被别人歧视，可以正常上班！我希望癫痫患者能够坚持一种令人失望的心态，积极抗击疾病，尽快战胜疾病，恢复正常生活。

（责编：鲁羚 ）