骨折是我们生活和运动中常见的一种症状。特别是现在社会很多年轻人加入了滑板、轮滑的行列，还有一些玩杂技类、极限运动的，这些运动和行为都会有发生骨折的危险。而老年人随着年龄的增长，体内微量元素慢慢流失，骨密度也会下降，出现骨质疏松症，所以老年人很容易在关节周围处发生骨折。
骨折在我们生活中，无论在哪个年龄段都很容易出现。本次家庭医生在线邀请到南方医科大学珠江医院骨科中心关节骨科外科主任医师林荔军博士，他对骨折方面相关问题作出了详细的讲解。
如何定义骨折 你了解么
骨折指的是骨的连续性中断或者遭到破坏而形成的。林荔军博士表示，骨折的发生常因外力所致，在生活中比较常见，无论哪个年龄段都会发生。
但是，在同样的外力施加下，有的人会出现骨折有的人并不会，这主要又和骨头本身有一定的关系。林荔军博士告诫大家，生活中如果有遇到同样的“暴力”施加下，容易发生骨折的人，一定要到相关医院进行检查，检查是否是因病理性造成的骨折。病理性骨折越早发现越好，因为一旦病情延续下去，严重时会导致患者生活不能自理，影响到患者的基本生活质量。
林荔军博士表示，骨折是生活中常见的一种骨损伤，但是在生活中无论哪个年龄段，都要警惕骨折的发生。除了病理性骨折，生活中容易发生的骨折类型也很多，一般将其划分为开放性骨折和闭合性骨折。顾名思义，开放性骨折指的是骨头搓出了皮肤，肉眼可看见伤口，与外界相通，这种骨折也极易受到感染。另外一种闭合性骨折则是伤口相对闭合，需要借助一些检查设备进一步。
骨折是比较广泛性的定义 关键是预防
骨折的定义比较广泛，关键还是应该在生活中尽可能的避免骨折。如何预防骨折呢？林荔军博士提出三点建议：
第一、做好预防工作
预防骨折最有效的方法就是避免一切有关于骨折发生的因素。那无法避免的时候应该怎么办呢？
第二、学会保护动作
运动就是骨折发生的高危项目，但是为什么足球运动员在摔倒的时候会下意识做出翻滚性动作，其实这就是下意识保护自己避免骨折的行为。这也是一种预防骨折的重要手段
第三、关注骨头健康
应注重自身骨头有没有问题。对于容易发生骨折的患者，一定要到医院做好相关一些辅助性检查，进一步验证骨头是否有问题。
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