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运动时肝痛是怎么回事?

2018/9/18 9:52:31 举报/反馈

当肝脏周围出现疼痛时有可能是患上了肝病引起的,有一部分人群在做了一些剧烈运动前没有做热身运动也会引起肝区疼痛,运动时肝痛是怎么回事。

运动时肝痛是怎么回事?

1、生理性的不适

对于平时缺乏一定的人群来说肺活量是比较小的,需要补充大量的氧气量,可能再通过浅而快的呼吸就可以达成,这样就会减少了胸腔负压。当负压不足时就会导致血液流通受到阻碍,会对比较敏感的肝脏带来影响,导致肝区的疼痛。

2、病理性的疼痛

肝部疼痛最常见的就是肝硬化、肝癌、肝炎等各种肝部疾病,有时候有可能是发生了胆囊疾病,一般会出现持续性的肝区疼痛、身体过度劳累,在心理作用下也会受到一定的影响。因为剧烈运动所导致的疼痛是不容易缓解的,甚至会加重,对于这种疼痛应该及时去医院坐诊治,不然会延误了病情。

3、和岔气混淆

跑步时会出现岔气的情况,这被称为急性的胸肋痛,一般发生在左右的下肋部,主要是由于呼吸的肌肉紧张、痉挛所导致的一种,不需要特殊的治疗,只要运动停止后就可以自然的消失,在运动过程中出现叉气和运动时没有做充分的准备以及呼吸方法不当有很大关系。

运动时肝部疼痛如何紧急的处理?

当运动时出现腰部疼痛,千万不能紧张,降低运动的强度比如减慢速度、呼吸加深,在进行球类运动的时候,应该暂时停下来休息,并且用手按住疼痛的部位弯腰跑一段时间做,做五次以上的深呼吸,这样疼痛就会减轻或者消失。如果以上的处理效果不是很明显的话,应该立即停止运动,去医院进行诊治。对于运动出现不明原因的肝痛,千万不能盲目的治疗,要及时的去医院就医。

温馨提示

在运动前要做好充分的准备,这样才可以让身体的各个脏器适应运动的需求,合理的安排自己的饮食,运动前不能吃得过饱,也不能喝太多的水,饭后一个小时之后再去运动,运动过程中不能喝过凉的饮料。要保持正常的体重,不能让身体过度的肥胖,均衡的饮食,规律的运动,要避免不必要的输血、刺青也不能和其他人共用刮胡刀、牙刷,尽量要减少接触,可能受到血液所污染的器具,做好均衡的饮食。

(责编:庄闲婷 )

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相关问答
Q:如何区别肝痛还是胆囊痛

肝痛的表现比较有持续性,不间断,。而胆囊痛有时候表现为阵发性,一阵一阵的。可以表现为疼痛一段时间后减轻,甚至完全缓解,过一段时间又发生疼痛。肝痛的原因和胆囊痛的原因也是不一样的。肝痛的原因通常是肝脏的炎症性改变或者肝脏的肿瘤样病变引起的疼痛,而胆囊疼痛大多是由于胆囊的炎症,比较严重。

Q:脂肪肝痛吗

你好,脂肪肝肯定是会导致转氨酶升高的。转氨酶很高的话,说明你的肝脏受损的很严重了,如果是因为脂肪肝引起的话,这个时候你就要抓紧住院治疗了。但是,导致转氨酶升高的原因不仅仅还是脂肪肝,还有可能还是别的情况导致的,这些都要考虑清楚。

Q:肝痛是肝癌吗

您好,肝痛是肝癌,肝区疼痛是肝脏受到刺激后的一种预警。造成肝区疼痛的原因很多。首先,最常见的可能是急慢性肝炎发作时,炎症刺激产生疼痛感,其次,胆石症、胆囊炎等胆部疾病引起的肝区疼痛,再者,脂肪肝使肝部肿大,造成患者感觉自身肝区胀痛,还有当人们劳累过度,或情绪时常波动时造成的肝部的不适疼痛。此外,还有一些肝区疼痛是与肝胆疾病无关的,例如,胃肠道疾病导致腹部疼痛可能牵涉或者误认为肝区疼痛,有的肋间神经痛的患者也会自觉肝区疼痛,还有右下胸肋缘的疾病和腹直肌右上段劳损等等。当然,最严重的病变就是肝部肿瘤——肝癌所引发的肝部疼痛。

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