三叉神经痛，很多人可能不是太了解，但是我们并不能忽视它的存在，因为它近年来的发病率是越来越高，所以为了让大家有所防患，我们下面主要就来介绍一下关于三叉神经痛的一些简单的知识，大家有时间可以好好阅读一下。
什么人群易得三叉神经痛呢？
首先，不良的生活习惯的人群，很多人生活作息不正常，身体的抵抗力下降，可能导致三叉神经出现。
其次，是一些不注意饮食健康的人，有些人长期吃素或者是因为减肥等一些原因不吃主食，体内的营养跟不上，很容易加重三叉神经痛。
还有些人不注意个人卫生，生活习惯不好，就会导致病毒的感染，患上三叉神经痛的几率很大。
如果得了三叉神经痛，通过什么运动可以缓解三叉神经痛呢？
1、游泳运动，游泳属于有氧运动，是一项适合很多人的运动，但是在感到疲惫的时候就要结束游泳。
2、通过休闲式的走山运动，以可以调节神经活动，起到锻炼的作用。
3、经常挤眉能够牵拉三叉神经，起到锻炼的作用，可以患者三叉神经痛。
4、用力鼓腮，这个鼓腮的动作也可以锻炼和改善三叉神经，促进面部组织的血液循环，达到缓解三叉神经痛的作用。
5、张嘴的动作，通过用力张大嘴巴，保持10-30秒，可以牵拉到三叉神经中的下颌支及面神经的下颌分支，缓解三叉神经痛。
三叉神经痛如果发作起来是很痛苦的。因此，朋友们一定要经常练习上述的动作，可以在一定程度上缓解三叉神经痛。但是如果三叉神经痛严重了，也要及时的到正规医院去治疗，以免耽误病情，造成严重的后果。
三叉神经痛治疗
三叉神经痛分为继发性和原发性两种，类型不同，治疗方法不同，具体措施如下：
继发性三叉神经痛，多指那些可以找到原因的一类三叉神经痛，其中以肿瘤引起的三叉神经痛最为常见，一般这种肿瘤多是良性的，通过手术切除，即可取得良好的治疗效果。
原发性三叉神经痛，也就是原因不明的一类三叉神经痛，主要是因为血管压迫引起，一般可以通过卡马西平药物先进行治疗，控制病情，如药物无法控制，可以进行血管减压手术，对原发性三叉神经痛的治疗效果是非常理想的。
