洁白的牙齿给人种舒服的感觉，而且也能给人留下好印象。但平时很多人都会发现自己的牙缝中会有黑黑的物质存在，而且刷牙的时候也清洁掉，这让大家都比较苦恼。今天就来说说这是什么，在平时应该怎么防止它发生。
为什么牙缝里会有黑黑的东西存在？
色素沉着
如果你平时比较喜欢喝茶，喝咖啡或者是抽烟的话，那么牙齿缝里面黑黑的东西，那么就可能是由于平时的这些习惯引起的了。因为这类食物的颜色比较深，很容易造成色素沉积，而牙缝很难在刷牙时候彻底清洁，因此会形成黑色素，针对这个现象，你可以选择用定期洗牙的方式来解决。
龋齿造成
此外牙缝黑还有一种可能就是由虫牙发展造成的。一般来说要进行补牙才能解决。补牙之前要把龋坏的位置清洁好，然后在进行填充。但是如果你牙缝发黑的情况是由于牙结石或者是牙菌斑造成的，那么治疗起来会相对麻烦一些。首先需要把牙石还有牙菌膜清洁掉，然后加上药物来进行配合治疗。另外，如果你牙齿上没有黑黑的东西出现，也不能放松警惕，务必要注意自己的牙齿，并避免这类情况发生，不然等牙疼出现了，给牙齿带来的伤害会更大。
如何避免这种情况发生？
刷好牙
何为刷好牙？其实很多人并不了解，因为现在人们刷牙为了节省时间，刷的并不仔细，清洁的也不到位，这样会给让牙齿上的细菌不能充分的清洁掉，而且还容易患上牙病。因此在刷牙时应把牙齿每一处都刷干净，并且要刷三分钟以上，有需要的人还需要使用牙线来清洁牙齿。
定期洗牙，牙坏要修补
定期的去洗牙是可以将牙齿上的结石还有菌斑消除的，而且是一种可以彻底洁牙的方式，因此大家要定期的去洗牙。并且当牙齿出现蛀牙等破损情况的时候也应及时的去修补，不然受损面积会加大，给牙齿带来更严重的伤害。
不喝颜色深的饮品
上面我们说到，咖啡，茶等都会给牙缝造成黑色素的情况，因此大家要在平时少喝一些这样的饮品。并且要把烟戒掉，也不要吃糖分比较多的食物，吃完东西之后也要漱口。
需要提醒大家的是，牙齿出现任何问题都应马上去就诊，不要等到牙疼到不行了，才想起来治疗。
