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妊娠期糖尿病如何预防?

2018/9/11 7:17:47 举报/反馈

怀孕期间要注意糖尿病的预防,妊娠期糖尿病危害非常大,糖尿病早期预防很关键,怀孕期间要合理饮食,避免过分进补,避免营养过剩,营养过剩会导致人体肥胖,不仅会影响各内脏的健康,还会影响胎儿的健康发育,妊娠期糖尿病如何有效预防?

妊娠期糖尿病要早期预防

1、养成吃早餐的习惯,早餐能起到预防糖尿病的作用,早餐可以提供给人体需要的能量,能预防低血糖和减轻胰岛素抵抗,并且能提高人体的抗病能力,有利于机体健康,可以提高机体的抗病能力,能有效预防糖尿病发生。

2、坚持饭后散步,饭后散步是非常好的习惯,饭后半小时散步可以控制餐后血糖,具有预防糖尿病的作用,尤其是怀孕期间要注意适当活动,坚持每天锻炼半小时,具有预防糖尿病的作用,而且能增强身体素质。

3、孕期不吃任何药物,女性要注意怀孕期间不能乱服用药物,孕期服用药物会影响肾脏健康,甚至会影响胰岛素的分泌,会诱发妊娠期疾病,怀孕期间要适当补充营养,但是要避免过分进补,更不能乱服用进补药物。

糖尿病对孕妇的不良影响

1、糖尿病会影响孕妇健康,会导致体重增长,甚至也会导致免疫功能低下,糖尿病对孕妇造成的危害非常大,糖尿病不及时控制会诱发多种并发症,糖尿病会引发肾脏疾病,也会引发肝脏疾病,会影响人体正常排毒。

2、糖尿病影响胎儿健康发育,甚至会造成巨大儿,会增加分娩时的难度,甚至也可能会导致早产,糖尿病会导致胎儿畸形,可见糖尿病带来的危害非常大,女性怀孕期间要注意糖尿病的预防,避免妊娠期糖尿病的发生。

3、妊娠期糖尿病会合并多种并发症,会引发妊娠期高血压,也会导致高血脂的发生,会严重影响孕妇心脑血管的健康,甚至会导致患者情绪波动,会影响患者的生活质量,甚至也会导致胎儿出现异常状况。

妊娠期糖尿病如何预防?怀孕期间要注意糖尿病的预防,好的生活习惯能有效预防糖尿病,在饮食方面要限制脂肪和热量的摄入,减轻对肾脏造成的损伤,尽量控制血糖和血压,避免诱发多种并发症,孕期要注意控制体重增长。

(责编:刘志玲 )

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