当自己美丽的脸上出现痘痘的时候，会让人感觉非常的心烦，要是再因为护理不当留下痘印，心情就更加的糟糕了，但是大部分的人们都是会长痘痘的，但是不知道如何有效的祛除痘痘，那么长在不同部位的痘痘如何祛除呢？下面一起来看看吧。
长在不同部位的痘痘如何祛除？有哪些缓解小妙招？
一、前额和下巴甚至是延伸到脖子
这种痘痘与自身的激素有关，当体内的雌性激素和雄性激素失衡时，就会诱发痘痘，较为频繁的时期一般是月经期，通常是月经期前后，又称生理痘痘，此外，使用避孕药也会对激素分泌产生影响，导致痘痘不停出现。解决的办法就是，生理期的痘痘需要朋友们保持充足的睡眠，多喝水，多补充一些B族维生素，这样可以帮助身体排毒，缓解痘痘的症状。
二、全脸、双颊或太阳穴密集出现痘痘
在脸上还有双颊，太阳穴出现的密集痘痘表明，生活、精神、工作、环境压力，都会引发痘痘，因为压力会导致肾上腺素分泌增加，触发大量应激激素分泌，痘痘会无情地在朋友们的脸上生长。这几个部位长痘痘的解决方法就是多休息，要是病情严重，可以找到自己压力的根源，并且找到解决的方法，这才是治疗痘痘的根本。
三、靠近嘴巴和鼻子
这通常与胃肠消化有关，如果自己吃太辣、太油腻的食物，是很容易诱发痘痘的生长，所以要想避免脸上长痘痘，就要先学会忌口，大家只要恢复清淡饮食，多喝水，通常痘痘会有明显改善。
四、额头
额头上长痘痘的人们，大多是睡眠不好或经常做梦的人，他们很容易长痘痘，这种痘痘的治疗需要睡眠质量提高，要是睡眠不足或常常的做梦，会影响肝脏排毒的能力，导致毒素积累进而导致痘痘。要想要改善额头上的痘痘，首先要注意睡眠问题，如果睡眠紊乱，建议找准原因，对症治疗，这样才能解决脸上的痘痘。
以上就是介绍的关于长在不同部位的痘痘如何祛除的相关解决办法，希望一些脸上长痘的朋友们，可以看看自己脸上的痘痘究竟是长在什么部位，找准原因，才可以治疗自己的痘痘，才能恢复好看的皮肤，同时大家还要正常的工作和休息，保持愉快的心情，不要让身体处于过热状态。
