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应该怎么克制攀比心理?

2018/8/25 6:25:02

幼时有一种人因为看到别人有一种新的东西,所以回到家后会叫父母也买给自己,说得好听一点,可以说是欣赏所以也想要;但也可能是因为别人有,所以嫉妒的也想要。小时候的攀比心理可以不以为然,但年长的我们,就不能像小时候一样,一直任由攀比心理滋长。

攀比心理的滋长会让我们的学习、工作乃至生活都有一定的危害,如果不及时制止,小到会让我们缺失钱财,让自己陷入困境,大到身心健康受挫,久而久之人性扭曲,变得让人唾弃。

我们来看看有哪些方法可以克制攀比心理。

第一点,认清自己的情况

存在攀比心理是人的一种正常心理,不要觉得会有所耻辱。举两个典型例子。如果你是学生,你要记住你的钱都来自于父母,那是他们辛苦赚的血汗钱,不可以乱用乱花,要对得起他们。时刻记住这一点,会有所帮助。为什么学校要制定校服,除了统一服装外,其实还可以帮助我们避免攀比心理。作为一个刚步入职业的上班人士,所开的花销会大一些。一般上班的女性攀比心理会多一点,她们会多注重自己的外表,化妆,穿着,发型。今天看见她穿了一条裙子,明天自己也想穿,所以去买等等这一类型的攀比。可以时刻告诉自己,你才刚进入工作当中,不能因为这些外在的东西而打扰自己,你该清楚你来公司是上班的,不是比谁好看。要认清楚自己的情况再做决断。

第二点,正确认识自己

知道自己想要的到底是什么,而不是想要别人有的;自己发现自己的需要,而不是抄袭他人的成果。正确认识自己,学习自制,自制力可以训练,在一个你很喜欢别人的有的东西时,学会自我思考,想想这个对我的用处大不大,如果不大,即使很喜欢,也毅然放弃,久而久之这样做,就对克制有很大的帮助。

第三点,多读书让自己心静

拓宽自己的阅历,形成较高的素质,不要拿自己的短处与别人的长处相比,比如,不要因为自己贫困而去与有钱人相比,毕竟出生无法选择,我们要树立自信心,相信自己,可以从另一方面的长处去补足这一段短处,没有了对比,攀比心理就会慢慢消失。

(责编:汤秀媚 )

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相关问答
Q:有虚荣,攀比,嫉妒,羡慕心怎么办?怎么解决?

有虚荣,攀比,嫉妒,羡慕心还是每个人都存在的心理,首先是需要正确认识虚荣心带来的危害,时刻注意虚荣心给自己带来的影响。其次要正确的把握好虚弱和攀比度,不要过度虚荣,造成无法挽回的损伤。此外,加强自我修养和高尚节操的培养,并不断客观认真的认识自己。

Q:为什么说孩子虚荣由父母造成?

儿童适当有点攀比心是正常的,这与儿童心理发展特点有关系。因为孩子在幼儿期就有表现的欲望,他们会用好看的玩具、漂亮的衣服或者受到奖励的行为,来吸引大家的注意。但过分的不切实际的攀比,则会发展成虚荣。孩子从攀比心理转化成虚荣心理,这过程中家长教育不当是问题所在。以下是容易被父母忽略,又会对孩子造成虚荣心理影响的行为——— 父母利用孩子满足自己的虚荣 某些父母,喜欢把牌子货堆砌在孩子身上,从而彰显自己的身份、地位和品位。或者看见别人家的孩子打扮得漂亮、时髦,自己不甘心落后于人。这些家长不断灌输一种“我们家很有钱”的观念,是造成孩子日后追求无度、虚荣的基础,也容易让孩子模仿。 父母以物质表现对孩子的爱 很多时候,家长不懂得如何表达对孩子的爱,便会通过满足物质愿望来表达。家长为孩子购买品牌衣物的同时,不停地提醒孩子:“这些是名贵的牌子货,爸妈爱才舍得买给的。”父母的这种行为,容易造成孩子价值观的偏歪,以后往单纯追求物质享受方向发展。 父母的自卑心理 有些家长经济并不宽裕,甚至下岗失业了,特别担心自己的孩子受人欺侮,被人瞧不起,所以当孩子说别家孩子有什么东西时,父母便迫不急待为自己的孩子也买一份,哪怕自己再苦再累也在所不惜,这会导致孩子错误以为面子是最重要的,日后可能为了撑面子而做出不切实际的行为。 声音 攀比不等于虚荣 家长:看见孩子经常跟同龄人比较时,我心里很担心,怕自己不能从经济上满足孩子的要求,而让孩子会有自卑的心理。所以只能教导孩子:不可以和别人攀比! 父母大可不必过于担心。因为攀比心是每个人都存在的心理现象,只要父母引导得当,攀比不会转化成虚荣,而且能成为孩子进步的动力。例如某贫困家庭的孩子上大学以后,要求父母变卖家产或向别人借钱,来满足自己购买名牌用品的欲望,这样的行为就是典型的虚荣表现。但若果这位同学,通过努力考取奖学金或辛勤做兼职,来满足自己的物质欲望,这就是攀比心理推动他获得成功的表现。 如何有效地利用好孩子的攀比心理呢?作为家长,首先要引导孩子在积极正面的地方有攀比心,例如学习、品行、技能等,千万要注意别让孩子往追求物质、不良行为等方向发展;其次,家长要鼓励孩子以正当方式,通过个人努力来赢过别人;同时要注意别令孩子压力过大,防止他钻牛角尖,必要时要安慰他,让他放松心情。

Q:14岁男孩,已经不上学,常撒谎,攀比心理

你好,青春期的孩子正处在叛逆期,是容易出现一些心理障碍,但是孩子现在的心理状况是很不好的,最好是能够接受一下心理辅导,让他能够认识到自己的错误。从重来过。做为父母亲人,也需要多与他沟通一下,了解他的想法,指出他的不洁之处。

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