现如今，由于抽烟等不良习惯，很多人的牙齿都会出现发黄的情况，发黄牙齿不光会降低个人魅力，还让人不敢漏出牙齿开怀大笑，这令大家都感到十分苦恼。其实想要解决牙黄的问题也不是很难，只要大家运用以下方式就能有效的解决。
牙齿很黄应该如何解决？
橙子皮
橙子大家经常吃，不过你在下次吃橙子的时候可以把橙子的皮留着，因为它里面的那层白色的是有柠檬烯存在的，这种成分是消除污渍，洁白牙齿天然的溶剂。大家可以将橙子皮白色的那部分弄下来然后用它对牙齿进行摩擦，坚持使用下去你就能看到牙齿变白的效果了。另外，你也可以把它放在嘴里嚼几分钟，然后漱下口，这样就能达到清洁口腔的效果了。
食用醋
抽烟的人一般牙齿上面都会有烟垢，牙齿烟垢是很难看的，所以每个人都想消除它。针对这种情况，大家可以食用醋来解决。你可以在嘴里含上半口的醋，然后用它来漱口，一般漱口要坚持两三分钟，之后吐出来再去刷牙就可以了，这样每天反复的使用几次，坚持下来就能达到消除烟垢的功效了。
小苏打
找来家中的小苏打，然后把它放在牙膏上面，之后对牙齿进行轻柔的刷，这样就可以让牙齿变白一些。要注意的是用这种方法刷牙不要沾水，而且用的力度不要太大，因为小苏打属于碱性的物质，如果用力比较大的话，那么很容易会给口腔健康造成损伤的。
防止牙齿发黄应该怎么做？
喝咖啡后吃增白牙齿食物
很多人在平时会喜欢喝咖啡，一是咖啡浓香的味道是十分让人上瘾的，另一个则是白领们总是要靠它来提神。不过咖啡这种深颜色的东西会让你的牙齿变黄的，所以喝咖啡之后大家要吃一些可以美白牙齿的食物，这样才能避免牙齿变黄，一般这样的食物有苹果，胡萝卜。
吸管喝饮料
饮料中的一些成分也会让你的牙齿变黄，所以在喝饮料的时候，大家可以使用吸管来喝，因为用吸管可以让饮料接触牙齿的面积变小，这样就能减轻饮料的颜色附着在牙齿上，从而达到防止牙齿变黄的效果。
上文就是对牙齿发黄的解决方法和预防方法的介绍，想必您现在对其已经有所了解了。如果你不想让牙齿变黄，那么在吃东西，喝东西上就要注意，最重要的是要注意口腔的清洁问题。
