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哪些人不宜吃枸杞?

2018/8/22 7:43:02 举报/反馈

枸杞在我们生活中,扮演着养生保健重要的角色。特别用它来泡水喝,对我们的身体有着营养养生的作用。到底枸杞有什么功效呢?哪些人适合吃枸杞,哪些人不适合吃枸杞呢?今天,小编带大家来认识枸杞的功效。

枸杞的功效

1、提高身体免疫功能,增强机体适应调节能力

长期食用枸杞,不但可以恢复健康,增加身体的免疫力,还可以促进身体增加抵抗功能,还可以提高身体的抗病能力。除此之外,还可以固本培元,抵御病害,促进身体对刺激元的适应作用。

2、具有抗癌作用

据当前的实验和临床应用的数据显示,枸杞对生成癌细胞以及阻止癌细胞的生长,都有明显的抑制作用。枸杞具有强壮身体,延缓衰老的作用,能提高和改善体弱病变的人、老人以及肿瘤病人的免疫系统和增强他们的身体抵抗力。如果食用枸杞,尤其对癌症患者有益。它可以减轻药物的副作用,以免身体中白血球减少,提高身体的免疫能力的功效。其次,实验表明:枸杞中富含微量元素锗,有明显的制止癌细胞扩散的作用。另外还使得癌细胞可以完全破裂,抑癌率高到100%。

3、具有抗疲劳作用

枸杞对缓解疲劳有着很大的作用,食用枸杞能增加肌糖原和肝糖原的储蓄量,更能提升人体的活力,抵抗疲劳的侵蚀的作用。

4、具有显著的明目作用

枸杞子最显著的功效,就是明目,俗称“明眼子”。很多以前的医师用枸杞当做药材,治疗由肝血不足和肾阴亏损的眼睛昏花和夜盲症。百姓中也流传着用枸杞作药材,治疗慢性眼病,其中枸杞蒸蛋就是有效简单的疗法。

5、有增强学习记忆功能

除此之外,枸杞子还有改善大脑的功能,提高人的学习记忆能力的功效。

哪些人不适宜吃枸杞呢?

第一种人就是容易上火的人,本身枸杞就是热性的药材,具有补气和益血的功能。如果容易上火的人,食用枸杞,很可能会加重自身上火的状态。所以这类人尽量少食用枸杞。

第二种人是身体体热的人,体热的人与上火的人也是同一种道理,身体都存有热气。枸杞也有滋补和益血的作用,还有暖和身体的作用。很容易会导致体热的人更加燥热,不利于身体健康。

第三种人是患有眼疾的人,除了患眼疾的人外,枸杞的确有明目的作用。过多地食用枸杞造成身体上火的症状,有可能会引起眼部红肿,有损视力。

(责编:陈婕 )

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Q:枸杞叶茶有什么功效?哪些人不适宜用?

枸杞叶茶这种茶有着神奇而广泛的保健功效,而枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效的最简单,长期饮用,更是可以以治疗体质虚寒,增强抵抗力,从根本上改善体质。

Q:糖尿病人能不能吃枸杞啊?我想用枸杞来炖汤喝,又担心不适宜我...

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Q:每天吃几粒枸杞子真的大补赛人参吗?

  我们知道人参具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智的功效。但是野生人参极为少见,价格昂贵,而人工繁殖的人参补身效果却大打折扣,同样价格也不菲,也不适宜平常人做为补身之用,而枸杞却不同,无论是种植还是野生枸杞,数量比人参多的多,价格也低廉,于是就有人说每天吃几粒枸杞子,大补赛人参。其实这样的认识是不对的。 枸杞性平,味甘,具有补精气,坚筋骨,滋肝肾,止消渴,明目,抗衰老等作用。跟人参的功效还是有很大区别的。 枸杞最好的一点是,功效强,却很平和。人参一般情况下不能随便吃,而枸杞却可以。中国人自古以来就喜欢服用枸杞,认为它是延年益寿的灵药,说它“能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用”。枸杞是平补肝肾的,对各种肝肾亏虚的问题都有调理作用,比如长期头晕、耳鸣、贫血、精亏、腰酸等。 枸杞是比较滋润的,所以也会生湿。脾湿、长期大便稀软的人不要多吃。感冒发烧时也不要吃。

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