鼻子发生过敏可谓是特别难受的，会让患者苦不堪言。尤其是在鼻子过敏的时候会出现打喷嚏的症状，而不断的打喷嚏让患者坐立不安，也会影响到工作。所以很多患者都想知道鼻子过敏打喷嚏能怎么办？可以采取什么措施缓解？
鼻子过敏打喷嚏怎么办？
一、冲洗鼻腔。冲洗鼻腔可以缓解轻度过敏导致不适症状，可以选用生理盐水冲洗鼻腔，每天使用1到2次，生理盐水可以把鼻腔内的分泌物和过敏源从鼻腔内清洗干净，而且使用生理盐水冲洗不仅可以让鼻腔保持湿润，还可以改善鼻黏膜细胞功能，从而有利于鼻腔分泌物的排出，进而缓解症状。
二、药物治疗。在出现鼻子过敏并且打喷嚏比较严重的时候，就要使用药物治疗，其中使用药物包括激素、抗过敏药物以及缩血管药物等，不过这些药物要在医生的指导下使用。
三、脱敏治疗。患者可以到医院进行脱敏治疗，在发现过敏源后可以使用相对的疫苗对患者进行反复免疫，可以让机体慢慢适应过敏源，这样就可以让自己对过敏原不过敏，也就不会出现鼻子过敏而打喷嚏了。
四、加强身体锻炼，提高免疫力。很多鼻子过敏的患者大多数是因为免疫力下降导致的，所以提高免疫力也是有限的缓解方法之一。而想要提高免疫力的最好方法就是进行体育锻炼，只有坚持每天运动，提高身体的素质，就可以减轻鼻子过敏症状。
如何减少鼻子过敏发作？
一、避免接触过敏源。要知道自己对什么过敏，然后在平时尽量避免。这样可以让鼻子不会接触到过敏源而出现过敏现象，导致打喷嚏不断。
二、做好预防。在容易出现鼻子过敏的季节要做好预防措施，多运动，提高免疫力。多摄入一些维生素比较高的食物，这样才能降低发生的几率，从而有效避免打喷嚏的发生。
温馨提示，到鼻子出现过敏并且打喷嚏不断的时候，要积极治疗。另外，容易出现鼻子过敏的患者在平时要少到花粉灰尘比较多的地方，这些地方的物质容易刺激到鼻黏膜，导致患者又会喷嚏不断。对于有条件的朋友，可以在家里备置在空气净化器，这样在容易过敏的季节就能预防空气中的物质侵入鼻子，导致鼻子出现过敏。
苏州市立医院耳鼻喉科主治医师邓邦鱼
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