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糖尿病早期如何发现?

2018/8/22 7:01:54 举报/反馈

糖尿病的发病率非常高,大家要了解糖尿病的症状,多饮、多尿是糖尿病的典型症状,通过测量血糖能判断是否得糖尿病,因此大家要定时测量血糖和血压,在饮食方面要限制甜食的摄入,增加纤维素的摄入量,下面我们来了解如何识别糖尿病?

怎样识别糖尿病

1、了解糖尿病的症状表现,多饮多尿是糖尿病的典型症状,如果出现多饮多尿的情况,要警惕是否患糖尿病,可以到医院做具体详细的检查,了解糖尿病的早期症状,早发现早治疗,尽量控制糖尿病病情的发展,否则会造成严重的后果。

2、定时测量血糖,如果发现血糖波动大警惕是否患糖尿病,通过检查能判断是否患有糖尿病,如果出现身体异常的情况,可以到医院做具体详细的检查,尽量控制好血糖,避免血糖波动过大,否则会诱发严重的并发症。

3、老年人是糖尿病的高发人群,老年人要定期到医院检查身体,定期检查能检查出身体异常状况,早期发现糖尿病要早期治疗,早期治疗能控制病情的发展,否则会影响疾病的治疗,甚至会诱发严重的后果。

你知道如何预防糖尿病吗

1、控制体重能预防糖尿病,将体重控制在正常范围内,避免体重波动过大,体重过度肥胖对人体的危害非常大,肥胖的人群更易患糖尿病,因此大家要注意糖尿病的预防,肥胖人群要做好糖尿病的预防工作,合理控制体重很重要。

2、控制饮食避免高脂肪饮食,在饮食方面要多吃些蔬菜水果,尽量选择糖分低的水果,不宜吃高糖水果,并且要严格限制脂肪的摄入量,同时也要限制热量的摄入,避免吃太油腻的食物,不要吃得太精细的食物。

3、戒除烟酒等不良嗜好,大家都知道,抽烟饮酒对身体危害极大,抽烟饮酒会诱发肿瘤及癌症,也会增加糖尿病的发病率,因此要戒掉抽烟饮酒等不良嗜好,如果发现有高血压的情况,要及时控制血压,否则会给身体造成隐患。

如何识别糖尿病?大家要了解糖尿病的症状,做好糖尿病的预防工作,定期测量血压和血糖,老年人是糖尿病的高发人群,老年人更要预防糖尿病,控制体重能预防糖尿病,合理饮食能降低糖尿病的发病率,改掉抽烟饮酒的不良嗜好。

(责编:刘志玲 )

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