很多时候，我们刷牙总会发现有牙龈出血的现象，偶尔出现一两次牙龈出血，不必要太过惊慌，有可能是牙龈上火或者刷牙不当所导致的。但是长期出现牙龈出血的症状，就应该警惕是否出现了严重的疾病所导致的。
那么刷牙老是牙龈出血到底是什么原因引起的呢？
刷牙方式不当。如果刷牙的方式不正确，就会对牙龈造成刺激和损伤，是容易引起牙龈出血的，或者是牙刷太硬以及使用了劣质牙刷，都会刺激到牙龈，同样是会引起牙龈出血。
口腔疾病。经常牙龈出血很有可能是口腔疾病所导致的，比如牙髓炎和牙周炎，以及根尖周围炎，都会引起牙龈出血，出现酸中毒的时候，也会发生牙龈糜烂和牙齿松动，最后也是会导致牙龈出血症状出现。
糖尿病和肿瘤疾病。当患上糖尿病和结核病以及风湿热病和肿瘤疾病等，身体素质水平下降，那么人体的抵抗力也会下降，容易出现口腔感染，在刷牙的时候，就容易出现牙龈出血的问题。
缺乏维生素c。当人体缺乏维生素c的时候，会导致牙龈疏松，会出现渗血的现象，在刷牙的时候就容易受到伤害而出血，经常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，会引起维生素缺乏，所以在平时要多吃蔬菜和水果，可以预防牙龈出血。
牙结石。随着年龄的增长，我们牙齿里的污垢不及时清理，就会慢慢形成牙结石，牙结石会不断的刺激牙龈，再加上细菌病毒的不断侵袭，就容易出现牙龈发炎的现象，所以只要稍微的触碰或者刷牙，就会出现牙龈出血。
血液疾病。其实牙龈出血是血液性疾病的常见表现，并且有持续性牙龈出血的现象，当出现长期牙龈出血症状时，就应该考虑到是否患有白血病和再生障碍性贫血，因为这类疾病都会导致血小板减少而引起牙龈出血，所以在平时刷牙稍一触碰就会有牙龈出血的症状。
通过上面的介绍，相信大家对刷牙时老是牙龈出血的原因有了一定的了解，如果只是偶尔出现牙龈出血，就应该规范自己的刷牙方法和调整饮食结构。如果长期出现了牙龈出血的问题，就应该及时到医院进行相关方面的检查来确定病因，然后再进行针对性的治疗。
