秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

糖尿病患者吃甜食加大药量就没事吗?

2018/8/12 7:50:31 举报/反馈

糖尿病,除了一些妊娠期糖尿病患者和继发性糖尿病患者来说,就是一种吃出来的疾病。在中国有百分之九十九以上的患者都是2型糖尿病,但是这些患者有时会过分注意便会走进误区。

糖尿病患者吃甜食加大药量就没事吗?

很多糖尿病患者没有毅力,经不住甜食的诱惑,虽然患上了糖尿病,但是依然我行我素,想吃什么就吃什么,吃完就加大降血糖的药物剂量,这样就可以放心了,其实这种做法无异于自杀。药物的剂量是不能随意更改的,因为是药三分毒,加大了剂量,毒副作用也会相应的增大,对身体的损伤是极大的。而且这样做会更加加重胰岛的负担,还有可能因为血糖的快速降低引发低血糖,危害生命健康。

糖尿病人最容易走进的几大误区:

1、不吃主食

主食中含有很多的碳水化合物,对控制血糖不利。于是很多人就一口主食也不吃,这样极端的做法是不正确的。不仅可能会导致摄入的能量不足无法满足正常的生命活动,产生无力感,还会引起其他方面的过量摄入。糖尿病患者不是不能吃主食,只是要少吃精细的粮食,可以选择粗粮,比如荞麦、燕麦等,这都是很好的主食替代品。不仅有助于控制血糖,还能帮助改善胃肠环境、促进胃肠蠕动,帮助进行新陈代谢,降血脂。

2、只要不甜的就不含糖

糖尿病患者应该少吃甜食,本质上是要控制对糖分的摄入。但是不甜的食物就不含糖了吗,这种观点是绝对错误的。有些食物虽然口感上不甜,但是含有的糖分可能比甜食中的更多,比如市面上销售的咸口味的饼干、面包等,虽然吃起来不甜,但是它们含有大量的碳水化合物,在进入人体后,会被分解为糖分。

3、用零食代替主食

既然主食不能吃,那就多吃零食吧,很多人用零食代替主食,那时不知道控制主食的真正意义在哪。有些零食中含有的热量甚至比主食中含有的热量要高得多。

4、不吃细粮

虽然可以用燕麦、荞麦等粗粮来代替细粮,对身体有很多好处,但是只吃粗粮,一点细粮也不吃也是不行的,因为粗粮中虽然富含膳食纤维,但是营养物质就相对较少了,长期只吃粗粮可能造成营养不良,还会影响胃肠的消化功能。

(责编:刘志玲 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多