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吃得少就能控制血糖?

2018/8/13 7:01:34 举报/反馈

随着现代社会的发展,患上糖尿病的人越来越多,这主要和现代人的饮食习惯有关,由于物质水平的大幅度提高,很多人都可能营养过剩,导致肥胖,久而久之就患上了糖尿病。因此,很多人对糖尿病的控制也产生了一些误区,比如认为只要吃得少,血糖就能控制得好。其实这些认识有的是错误的,如果长期照此执行的话,可能影响到糖尿病患者的身体健康。

糖尿病患者吃得上就能控制血糖吗?

这肯定是不对的,因为糖尿病患者由于身体内的胰岛素不足,导致血液的糖分过高,无法及时提供给身体的组织和器官,为它们提供营养和能量,因此糖尿病患者应当控制摄入糖分,但却需要补充适当的其他营养,比如维生素、矿物质等等,这样才能为身体提供足够的能量,保证身体的正常运作。如果一味地控制饮食,身体组织得不到充足的补给,长期下去,对糖尿病患者的身体损害极大。

糖尿病的认识误区有哪些?

1、糖尿病患者不能吃水果

因为水果中含有的糖分还是挺多的,因此很多患者都对各类水果避而远之,但其实水果是维生素含量最为丰富的食物之一,因此糖尿病患者也需要适量地进食水果,以补充身体缺乏的维生素。当然,水果的选择是相当重要的,不能吃那些糖分含量太高的水果,比如香蕉和芒果等。但是像草莓、梨子和苹果等水果,可以每天少量地吃一些。

2、胰岛素容易上瘾,最好不用胰岛素

糖尿病患者就是因为身体内的胰岛素分泌不足,导致血液里的糖分消耗不足,因此才患上糖尿病,很多患者都会采用注射胰岛素来控制血糖。但也有的患者认为胰岛素是容易“上瘾”的,如果长期注射胰岛素,可能导致身体产生依赖,因此宁愿吃大把大把的降糖药,也不想轻易使用胰岛素。其实这是不对的,注射胰岛素是控制血檀最为有效的方式之一。如果糖尿病患者长期不控制血糖,肝肾等身体各器官都会受到损害,容易导致其他并发症。

3、糖尿病患者绝对不可以吃糖

因为糖尿病这个疾病中含有一个糖字,因此很多患者都认为糖尿病是由于吃糖太多引起的。实际上,这种想法是没有科学依据的。糖尿病主要是因为患者体内的葡萄糖过多,而平时食用的糖类,主要是蔗糖。诚然,糖尿病患者不宜多吃糖,但其实吃糖和糖尿病并没有必然的联系。事实上,如果经常出现低血糖的症状,可随身带一些糖类,出现症状时及时补充一些,可缓解低血糖,但需要控制一天的量,否则会加重糖尿病。

虽然糖尿病比较常见,但大家的认识误区也不少。比如,糖尿病患者要少吃,不能吃水果,也不能吃糖,还最好不要打胰岛素等,这些都有一定的问题。糖尿病患者要营养均衡,还要吃适量的水果补充维生素,胰岛素可有效控制血糖。

(责编:刘志玲 )

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相关问答
Q:糖尿病患者容易陷入哪些心理误区?

误区之一:不以为然。一些症状较轻或根本没有症状的早期糖尿病患者,拒绝改变饮食习惯和积极主动地配合医生服药治疗。  误区之二:悲观沮丧。糖尿病患者几乎天天都要服药、打针或者上医院,于是深深担忧病情是否会加重。  误区之三:恐惧焦虑。由于糖尿病是一种难以彻底治愈的终身性疾患,而且并发症较多,糖尿病患者恐惧失明或被截肢而成残疾人,更恐惧减寿和死亡。    误区之四:药物万能。过分依赖药物或迷信药物。  误区之五:抗拒对立。治疗效果不明显的糖尿病患者,对用药或治疗失去信心,甚至对医务人员不理睬、不信任、不配合。  误区之六:矫枉过正。为了更快地“降糖”,便过量、过频用药,或过度节食、过度运动,最后造成低血糖,严重的甚至导致昏迷。  社会心理因素对糖尿病控制具有十分重要的作用,不良的情绪可使病情更加难以控制,而通过适当的糖尿病教育和心理疏导,使患者对糖尿病知识有正确认识,积极配合治疗,良好地控制血糖,延缓并发症的出现,能增强患者的信心,减轻其心理压力,从而提高生活质量。

Q:糖尿病患者容易陷入哪些心理误区?

误区之一:不以为然。一些症状较轻或根本没有症状的早期糖尿病患者,拒绝改变饮食习惯和积极主动地配合医生服药治疗。  误区之二:悲观沮丧。糖尿病患者几乎天天都要服药、打针或者上医院,于是深深担忧病情是否会加重。  误区之三:恐惧焦虑。由于糖尿病是一种难以彻底治愈的终身性疾患,而且并发症较多,糖尿病患者恐惧失明或被截肢而成残疾人,更恐惧减寿和死亡。    误区之四:药物万能。过分依赖药物或迷信药物。  误区之五:抗拒对立。治疗效果不明显的糖尿病患者,对用药或治疗失去信心,甚至对医务人员不理睬、不信任、不配合。  误区之六:矫枉过正。为了更快地“降糖”,便过量、过频用药,或过度节食、过度运动,最后造成低血糖,严重的甚至导致昏迷。  社会心理因素对糖尿病控制具有十分重要的作用,不良的情绪可使病情更加难以控制,而通过适当的糖尿病教育和心理疏导,使患者对糖尿病知识有正确认识,积极配合治疗,良好地控制血糖,延缓并发症的出现,能增强患者的信心,减轻其心理压力,从而提高生活质量。

Q:糖尿病饮食治疗有哪些误区?

你好,糖尿病饮食误区有:
(1)饮食疗法就是饥饿疗法;误区
(2)多吃粗粮无害;误区
(3)无糖食品不会升血糖;误区
(4)用了药就不用控制饮食了。

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