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帕金森患者适当运动很重要

2018/8/2 7:46:43 举报/反馈

帕金森,相信很多人应该都听过,一旦患病,除了积极治疗外,平时还要做好护理工作,其中,适当的进行运动对帕金森病患者的身心健康都有非常大的益处,因为帕金森病影响到一个人的行动能力,所以建议患者经常做适当运动,患者可根据自己的情况做适量的运动,比如,行走、慢跑、跳绳、游泳、舞蹈、唱歌、瑜伽、太极拳、健美操等有氧运动。

运动对帕金森患者的好处

1、运动有助于保持肌肉强劲,以提高身体的灵活性和机动性;

2、运动可以改善平衡,帮助患者改善无法行走的问题,以及改善吞咽和说话能力;

3、运动可以预防帕金森病所带来的长期并发症,如关节僵化;

4、运动可以使心情变得愉快,也有助于改善睡眠;

此外,帕金森患者日常还需注意:

1、饮食均衡:营养要全面,不能偏食,蔬果、杂粮、蛋白质等都要摄入足够的量,这样才能保证不会因为缺乏某种物质而诱发帕金森。

2、多喝水:摄入充足的水分有利于身体的新陈代谢,充足的水分能使身体排出较多的尿量,减少膀胱和尿道细菌感染的机会,更重要的是能使粪便软化、易排,防止便秘的发生。对于帕金森患者,每天至少喝8杯水。

3、预防感冒:帕金森综合征患者常有免疫力低下,对环境适应能力差,容易患支气管炎或肺炎,所以要注意居室的温度,湿度,通风及采光等,根据季节、气候、天气等情况增减衣物。另外,帕金森在出现咳嗽或发烧时要马上处理,免得严重感染随之而至。

4、穿着:尽量避免套头类的衣服。患者日常穿衣应选择易穿脱的衣服,例如拉链衣服或开襟在前(拉链与纽扣可用尼龙粘链代替,以免穿衣时伤到老人)。尽量不穿需要系鞋带的鞋子,以及橡胶或生胶底的鞋子,以免地滑或鞋带散落,导致患者滑倒。

5、做好皮肤护理:如行动不便的患者,家属要帮患者做好皮肤清理工作,避免褥疮;然后要定时帮助患者翻身,翻身时,注意力度,避免擦伤。

6、洗浴:帕金森患者多行动不便,为了防止患者滑倒,浴盆内或淋浴池板上应该铺上一层止滑垫,便配置一把矮板凳,可以方便患者坐着洗澡。另外可准备长握把的海绵、洗浴用的手套、电动刮须刀、塑料杯刷牙等,既方便患者洗浴,又不会伤到患者。

(责编:马小月 )

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相关问答
Q:帕金森病早期治疗有什么好处?

帕金森病早期的患者在患病期间可能会出现静止性震颤、肌肉强直、运动迟缓、步态异常等一系列临床症状。一旦患者出现以上临床症状,一定要及时前往医院进行相关的治疗。通过早期治疗可以延缓患者脑细胞的死亡,从而改善患者帕金森病的病情。帕金森病的患者一定要注意养成良好的生活习惯,按时服用有关的药物。

Q:帕金森综合症能活多久

你好,帕金森综合症能活多久是生活中倍受广大帕金森患者朋友们和其家人都非常关注和担心的一个问题,这毕竟涉及到了患者的寿命长短问题,不得不加以重视。其实每位患者的患得帕金森的病情不同,受到帕金森疾病的影响程度也是不一样的。注意事项帕金森患者的护理,一定要坚持一定的体力活动,主动进行肢体功能锻炼,四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动,以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。若是护理晚期帕金森病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩,以促进肢体的血液循环。祝你健康!

Q:帕金森综合症能活多久

你好,帕金森综合症能活多久是生活中倍受广大帕金森患者朋友们和其家人都非常关注和担心的一个问题,这毕竟涉及到了患者的寿命长短问题,不得不加以重视。其实每位患者的患得帕金森的病情不同,受到帕金森疾病的影响程度也是不一样的。注意事项帕金森患者的护理,一定要坚持一定的体力活动,主动进行肢体功能锻炼,四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动,以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。若是护理晚期帕金森病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩,以促进肢体的血液循环。

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