尿频、尿等待是比较常见的泌尿系统的疾病，在我国的发病率很高，困扰着很多的年轻人，尤其是一些男性，尿频尿等待会给患者的生活带来很大的不便，尿频、尿等待大多又是由疾病造成的，想要自我痊愈是很难的，一般都需要接受对应治疗。
尿频尿等待很难自愈
1、生理因素很难自愈
很多患有尿频尿等待的患者，泌尿系统多多少少都有问题，很多男性患有前列腺炎，尿道炎等症状，就很容易出现尿频、尿等待的现象，女性也是一样，尿频尿尿等待的女性，大多膀胱的收缩力都有问题，这些生理因素想要自我恢复是不可能的，一般都需要做辅助治疗，才可以恢复正常。
2、心理因素有自愈的可能
虽然现在社会越来越开放，但由于手机、电脑等媒介的因素，人与人之间距离其实是在疏远的，很多人们都有社交恐惧症，容易出现紧张害怕的心理，这种心理作用因素，久而久之也会造成人体出现尿频尿等待的心情，只有当患者调节好自己情绪的时候，尿频尿等待的现象才会消失。
如何预防出现尿频尿等待的现象？
1、注意生殖卫生
很多尿频尿急、尿等待的现象，实际上都是由病原微生物引起的，所以人们日常一定要注意生活卫生，勤洗勤换内裤，还要经常洗澡、清洗好外阴，这些不仅能让人们的生活更加洁净，还能减少患者泌尿系统疾病的出现，尿频尿等待现象的发生率就会很低。
2、戒除不良习惯
研究已经证明，手淫是可能让人出现尿频尿等待现象的，人们一定要改掉这种不良的习惯，长期手淫不仅会引起尿道感染，很容易让人体尿道膀胱等敏感度降低，也容易导致人出现尿频尿等待。
3、培养开朗的性格
人体在排尿的时候，受到大脑神经系统的调控，如果一个人有精神方面的紧张，那么神经系统的调控能力就会下降，这样排尿也就会出现延迟，过度紧张的人，膀胱还会经常收缩，经常会有想上厕所的感觉，所以培养好的情绪、开朗的性格是很有必要的，愉悦的情绪还能促进消化吸收，提高人体免疫力，对健康很有帮助。
尿频尿等待能否自愈，取决于患者尿频、尿等待的病因，如果是因为心理因素，而导致这些问题的出现，那么自愈的可能性是很高的，但如果是因为生理因素，出现了疾病而导致人们尿频、尿等待，想要自愈就很困难，最好采取对应的治疗方法，这样身体才能恢复正常。
指导医生：山东省千佛山医院泌尿外科副主任医师李军。
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