洗澡大家一般都用沐浴露洗身子，也有一些小伙伴们喜欢用肥皂。沐浴露和肥皂两者的清洁效果差不多，这两者没法相比，无法比出哪个比哪个好，最适合自己才是最好的。
很多女孩子爱干净每天一洗，有时候像夏天这种季节更是一天两洗，那么洗澡如此频繁是否需要每次洗澡的时候都打肥皂呢?
在洗澡很频繁的时候不推荐每次洗澡的时候都用肥皂，因为肥皂的清理效果很强，两三天洗一下没什么，但是如果一天一洗甚至两洗的时候还每次洗澡使用肥皂，那可能会导致皮肤毛孔粗大以及皮肤干燥。所以洗澡的时候肥皂大家尽量还是少用，天热洗澡多的时候可以就冲一冲，不打肥皂。
男女有别，所以女人洗澡的时候不能像男人那样随便洗洗，女人洗澡的时候需要注意很多东西，现在就让我来给大家科普一下女人洗澡的时候应该注意的问题。
一、洗澡水温度不宜过高，也不宜过低，要用温水洗脸。女人的体质偏寒，所以说不管是在炎热的夏天还是在寒冷的冬天，洗澡水的温度不宜过高或者过低，洗澡水温度太高，会造成皮肤脱水，伤害皮肤还有可能会发生昏厥，如果温度太低女人偏寒的体质会无法承受温度太低的洗澡水，引起痛经，月经不调的症状，所以一般情况下水温还是40度左右为佳。
二、洗澡的时间不宜过长。因为在洗澡的时候，为了防止着凉，浴室都是一个密闭的空间，空气不是很流通，这种闷热的环境下待久了很容易引起缺氧，而且洗澡的温水会使得毛细血管扩张，四肢的供血会增多，大脑的供血减少，从而使大脑缺氧，发生昏厥，所以说洗澡时间最好控制在四十五分钟以内。
三、运动后不宜马上洗澡。在运动后身体还处在排汗的状态，这时候毛细血管扩张，如果这时候用温水洗澡很容易导致缺氧，用冷水很容易导致感冒，所以大家锻炼完以后可以先休息一下，等身体平复下来感觉不是那么热的时候再洗澡。
女人的身体是脆弱的，女人要自己爱惜自己的身体，不要因为年轻扛的住就不注意身体的养生。
