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有抗癌有奇效却不讨喜欢食物是什么?

2018/7/17 9:43:48

人类的生活离不开吃,而根据每个人的喜好不同,又分为好吃和不好吃。然而以下五种食物,就是因为味道特殊而遭到了大部分人的排斥。可是很少有人知道,偏偏就是这五种食物对于预防癌症却有着显著的效果。那么,下面我们就来看看是哪五种神奇的食物吧。

有抗癌有奇效却不讨喜欢食物是什么?

一、大蒜

大蒜具有抗癌的功效,尤其是可以防止胃癌的形成。因为大蒜可以阻止胃中的硝胺产生,而硝胺则是导致胃癌的罪魁祸首。而且,大蒜还可以将人体内的重金属重金属排出体外。可是,有的人觉得,吃完大蒜嘴里会有味道,不但自己难受,还会影响他人,从而影响自己的交际。其实要想去除大蒜的味道很简单,吃完大蒜后可以干嚼一些茶叶,这样嘴里的味道就会消失了。虽然大蒜对身体有利,但是也不要多食,一顿饭吃个一两瓣就够了,否则会可能会引起上火。

二、韭菜

韭菜内含有大量人体内所需的胡萝卜素及维生素,有助于提高人体的免疫力。免疫力只要一提高,患癌的概率也就随之下降了。但是需要提示的是,韭菜最好别烤着吃,因为烤制食物是会引发癌症的,这样反而适得其反了。

三、葱

葱也是一种具有抗癌功效的食物,其内部所含的蒜辣素可以抑制癌细胞的生长。而除了蒜辣素,香葱内所含的果胶对结肠癌也有一定的抑制作用。但是需要注意,葱最好是生吃,如果非要烹制,一定不要时间过久,否则会使其中的抗癌物质失去活性而失去抗癌功效的。

四、生姜

生姜可以驱寒,也可以驱赶走癌细胞防止癌症的生成。但是,吃姜一定不要过量,因为如果过量食用姜,不但不会预防癌症,还有可能促进癌症的生成。所以,在平日吃炒菜时放一些生姜,就足以达到抗癌效果啦。

五、洋葱

洋葱内含有大量的硒元素,而硒元素有利于激发人体的淋巴细胞生成,从而提高人体的免疫力,能够减少患感冒发热之类的呼吸道疾病的几率。当我们人体的免疫力提高了,癌症自然就远离我们了。

温馨提示

虽然这五种食物具有抗癌的效果,但是一定要食用得当,否则会使这些食物的抗癌效果失活而丧失抗癌效果的,而且有的甚至反而会变成诱发癌症的导火索。

(责编:詹远 )

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相关问答
Q:有哪些食物可以防癌抗癌?

近年来,从五谷杂粮、蔬菜水果到山珍海味,不时都会曝出某种食物经科研发现含有特殊的“抗癌成分”,成为“抗癌食物”。“所谓的防癌抗癌食物的提法不甚恰当,应该提‘有助于防癌抗癌食物’才较为贴切,这类东西至多只是能延缓发病或有助于身体正气生成的食物。”虽然越来越多的科研实验发现某些食物含有某类“抗癌成分”,但因此将之直接称为“抗癌食物”,甚至寄望它食用后能帮助人体防癌抗癌,这种做法并不科学。目前有些实验只是从某种食物中提取到抗癌成分,或是通过动物实验发现了一定的抗癌效果,但各类操作基本都是在比较理想化、少干扰的实验室环境中完成的,而人体内部的代谢环境相当复杂,用在人身上这些结论未必能同样成立。况且癌症发生是多因素参与的复杂过程,寄望单吃某些食物抗癌不靠谱。 至少,目前还没有足够的证据说明吃哪一种食物就能起到有效防癌抗癌的作用。

Q:到底有没有“防癌、抗癌食物”?

大蒜、胡萝卜、绿茶等被认为是明星抗癌食品。作为一种抗氧化剂,胡萝卜素可以消除体内有害的自由基,从而预防癌症。绿茶中的「茶多酚」具有抗癌作用的成分。香菇中含有一种β-葡萄糖苷酶物质,能增强机体的抗癌作用。然而,没有太多高级别证据表明这些可以降低患癌症的风险。事实上,这些食物确实是健康食品,适当补充对身体有益,但是,并没有真正的抗癌食品。

Q:抗癌食物,有靠谱的吗?

简单来说,没有

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