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糖尿病患者要怎么管住自己的嘴?

2018/7/16 7:10:41 举报/反馈

糖尿病虽然是一种慢性疾病,一时不会危害人的生命安全,但是如果不提起足够的重视,那么,可能会引发一系列的严重的并发症,可能会危及生命。患了糖尿病,除了积极配合医生治疗之外,饮食上要特别注意,小编觉得下面的这几种食物一定不能吃。

糖尿病一定不能吃的食物有哪些?

1、韭菜

韭菜是很多男人用来壮阳的好食物,其实之所谓有这种功效,是因为韭菜能够对男人有升阳的功效。糖尿病患者不能吃韭菜正是由于这个原因,糖尿病患者本身体质偏弱,属于阴虚体质,吃韭菜会使糖尿病更加严重,使患者感觉极大的不适。

2、花生

花生富含脂肪,能够提供大量的热量,它所含有的热量非常高。吃花生会使大量的热量无处消耗,过多的热量积累会让人的体重增加,对血糖、血脂都是十分不利的,减肥的人也要避免吃花生,不让运动白做。

3、肥肉

肥肉中脂肪和胆固醇的含量非常高,吃肥肉会引起高血压高血脂,这也都是糖尿病的并发症。糖尿病患者本身代谢系统就紊乱,高血压高血脂可能会危害患者的生命健康。

4、烟酒

酒可以少量的喝,会对身体有一定的好处。但是过量饮酒会引起身体摄入过多的热量,而且一般喝酒的时候难免大吃大喝,鸡鸭鱼肉各种吃,这样一来,更加加重了身体的负担,导致摄入的糖分和营养物质都消耗不掉,从而引发血糖升高。

5、土豆

土豆中基本都是淀粉,吃土豆对糖尿病患者来说与直接吃糖无异。因为淀粉在人体内会转为为葡萄糖,会使体内的血糖水平升高,更加加重胰岛的负担。

6、糯米

糖尿病人不能吃糯米,因为糯米在人体内分解之后,也会产生很多葡萄糖,而且葡萄糖的含量要比普通大米高得多,这样一来,会使体内的血糖水平容易升高,从而导致糖尿病患者无法代谢,本身就病变的胰岛更是力不从心。

小编在上面说到的这几种食物,作为糖尿病患者要尽量不吃,当然,不要因为自己得了糖尿病就极度的控制饮食,适合糖尿病患者吃的东西还是有很多的,只是要远离对胰岛、肝脏、肾脏等压力比较大的食物,饮食上不仅要规律,还要以清淡为主,蔬菜一般都是没有问题的,生活习惯要规律健康,注意,糖尿病会得到很好的控制。

(责编:刘志玲 )

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