你肯定想不到吧？睡觉还能睡出病来？听到这个说法，您可能和多数人的想法一样，这简直是天方夜谭嘛！不过确实疾病就是在睡觉过程中引发的。
专家表示，我们人体正常需要休息时长应该控制在7-8个小时左右，如果少于7小时，可能会导致中风，但是如果超过8小时，引发的后果会更严重，即是嗜睡。太贪睡了，有可能就是某些疾病在作祟。
肝病。对于肝部出现问题的人，身体容易感到疲劳，常见症状有精神不济、乏力、恶心呕吐等，患者会出现嗜睡现象。如是长期感觉疲劳、乏力、困倦，请及时就医，以免引起肝病。
脑缺氧。如果脑缺氧会思维迟钝、反应变慢、犯困，体力上明明没有什么大的消耗却感觉疲惫，什么事情都不想做，感觉非常困却又睡不着。脑缺氧的原因很多，像过度用脑、大幅度情绪波动、高原反应等，都容易导致脑缺氧。正确应对，往往可及时治愈。
糖尿病。我们常听到的一句话就是春困秋乏，其实在季节变化时想睡是正常的，不会影响正常的工作和生活。但是如果老人经常嗜睡，就要引起足够的重视，因为糖尿病就会引起嗜睡。
由糖尿病引起的嗜睡，是因为病人体内糖代谢紊乱，血糖无法被机体充分利用，导致血糖升高，大量的糖分只能从尿中排除，从而引起体力减退、精神萎靡，甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退，引起嗜睡。
心脏病。疲劳、乏力是心脏病常有的症状。心脏病导致血液循环不畅，新陈代谢废物不能及时排出，从而刺激神经末梢让人产生疲劳感。疲劳分轻重，轻的问题不大，重的可妨碍工作。
感冒。很多人感冒后会嗜睡，医学界认为可能是和吃的感冒药有关。有一部分感冒药服用后会出现困倦、嗜睡等副作用，但是有些人并没有吃感冒药却仍然嗜睡，说明身体免疫力下降，患者缺乏休息。
贫血。贫血会导致嗜睡。在这个营养过剩的年代，很多人因为肥胖而节食减肥，从而导致营养单一、贫血。贫血就会导致血红蛋白数量减少，影响大脑的供氧，而缺氧状态的大脑会逐渐进入一种抑制状态，出现嗜睡、疲乏、思维迟钝等现象。
中风。正常的睡眠时间为6~8小时，若超过8个小时，血液的浓度会增大，新陈代谢也会减缓，体内堆积的废物无法排出，很容易引起中风。
