秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

喝酒也可以远离酒精肝的小妙招

2018/7/17 9:16:00 举报/反馈

酒精肝是一种由肥胖或者饮酒而造成的肝类疾病,想要远离酒精肝,就要远离肥胖和酒精。体重可以通过锻炼等方法控制,可是酒呢?大家都知道,现如今社会,交际圈、工作圈等很多地方都离不开酒局,别人都喝,自己不喝又不好,而且不喝酒可能还会影响到工作,甚至影响到我们的未来。那么,有没有什么办法,可以在喝酒的同时远离酒精肝的生成呢?

教你五种方法,即使喝酒也可以远离酒精肝

一、 下午或晚上喝酒

都说一日之计在于晨,可见早上的所作所为,对身体的影响是非常的大的。上午是身体刚刚苏醒的时间,一切器官都是刚开始运作,所以功能肯定没有正常时候那样完善。如果这个时候饮酒,会对肝脏造成很大的伤害的。所以,酒局尽量选择下午或者晚上吧。

二、 小口喝酒

很多人在酒局上,都喜欢一口气把一杯全喝光,殊不知这样对肝脏的伤害是最大的。所以,喝酒的时候,尽量小口小口喝,给肝脏足够的时间和空间去分解和排出酒精。

三、 少喝烈酒

酒的种类也是多种多样的,尽量少喝那些度数高的烈酒,因为烈酒很有可能会造成肝脏酒精中毒,形成不可挽回的病痛。所以,不要逞英雄,还是挑选适合自己的酒来饮用吧。

四、 不要空腹饮酒

喝酒切记空腹饮酒,这样不但容易喝醉,而且还使得肝脏没有足够的时间去反应酒精的到来,以至于不能及时的分解酒精。所以喝酒之前,一定不能空腹,可以吃一些含淀粉的食物。因为含淀粉的食物可以让人的饱腹感增强,从而可以减少酒量的摄入。

五、 喝烫过热酒

条件允许的话,我们可以先将酒热热再喝,就是俗称的烫酒。因为,酒精在被加热后,会挥发出去一部分的酒精,从而使酒本身的度数降低。烫酒不但可以降低酒的度数,还可以将酒精中含有的有害物质也一起增发掉,而且热的酒还会对胃好一点哦。

温馨提示

喝酒会产生酒精肝,归根结底就是因为肝脏不能及时有效的分解酒精并且将其排除体外,所以才造成了肝脏的损伤。由此看来,只要从根源做起,我们就可以在喝酒的同时远离酒精肝了。

(责编:庄闲婷 )

展开剩余内容
相关问答
Q:酒精肝不能吃什么?酒精肝不能吃什么?

酒精肝患者必须远离酒,因为酒精主要靠肝脏代谢,而当肝细胞已经受损,对酒精的代谢能力极低,喝酒容易造成使肝功能恶化导致酒精肝。

Q:有酒精肝还能喝酒吗?

你好,酒精肝是一种由于长期喝酒或大量酗酒而引起的肝损伤,所以发现有酒精肝的同时,建议最好是不要喝酒的比较好。有酒精肝,还继续喝酒的话,很容易导致酒精肝患者的病情进一步出现变化,出现肝纤维化,甚至肝硬化,肝癌,危及到患者的健康。酒精肝患者的治疗,建议最好是戒酒的比较好,同时在日常生活中要注意适当的补充各种营养,在治疗的同时,要注意进行一些有效的辅助治疗,像可以用含五味子和麦芽硒的养肝片进行辅助治疗,能有效的加快体内酒精的分解,防治酒精对肝脏的进一步损害,危及到患者的健康,进而改善肝功能,促进肝脏的恢复。酒精肝患者应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。

Q:酒精肝的起因是什么

你好,酒精肝是一种由于长期大量喝酒或酗酒引起的肝损伤。是的,酒精肝建议一定要进行戒酒,酒精肝患者常喝酒很容易导致病情的进一步的变化发展,出现酒精性肝硬化等。酒精肝的医治,首先是戒酒,包括含酒精的饮料,如啤酒、果酒以及药酒等。摒弃有害的生活方式,合理进食,适量运动,合理保肝医治。消化道症状严重的病人必须保证营养物质的补充,摄入高热量食物及多种维生素。针对酒精肝的情况可以食用些五味子的体恒健养肝片,五味子对酒精肝医治方面临床上疗效较为肯定,体恒健养肝片能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素,相当于给肝脏做了一次全面的清洁。其能充分地滋养、修复受损的肝脏细胞,通过调养脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝肿瘤方向恶化。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多