皮肤科皮肤病百科

头皮发痒是怎么回事呢?

07月11日

很多人都知道如果经常不洗头的话,非常容易引起头皮发痒,那么在日常生活中勤洗头发也出现了头皮发痒,这是怎么回事呢,怎么进行缓解呢,其实引起这种原因也是比较多的,以下就来具体了解一下头皮发痒的原因。

头皮发痒是怎么回事呢?

1、洗头太频繁

为了防止头皮发痒,很多人都经常的洗头,可是洗头太过于频繁,也容易导致头皮和头发表面一层自我保护物质受到破坏,头皮容易干燥发痒。所以如果出汗不是很严重或者头发不是很脏,一周洗1到2次是最合适的,避免洗头过于频繁。

2、洗发水不合适

洗发水的种类是比较多的,每个人的发质不一样,要选择适合自己的洗发水,洗头的时候最好不要使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂容易刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。洗头发时先把洗发水在手上搓出泡沫,利用泡沫来清洁头发,可以减少对头皮的损害。

3、水温太高和没有冲洗干净

头皮是比较敏感的,刺激性比较大的水,容易对头皮造成刺激或者伤害,从而会起到相反的作用,使得头上的头皮屑会更多,所以洗头的时候水温不要过热也不要过冷,不然的话容易破坏头皮和头发的油脂,使水分丢失而变得干痒。最后一定要把洗头膏冲洗干净,否则残留在头发上的洗发水容易让头发发痒,难受。

4、染发剂

现在很多人都会经常去染发,最好还是不要或者尽量减少染发,尤其是劣质的染色剂,非常容易使头发变得干枯脆弱,也容易对头皮造成伤害,堵塞毛孔,引起发痒。

5、脂溢性皮炎

患者可能会出现头皮痒和爱出油以及起头皮屑等,都是脂溢性皮炎的症状,严重的还会引起头部毛囊炎和头发脱落。

6、饮食习惯

平时经常吃刺激性比较大的辛辣食物,经常抽烟和喝酒都容易引起内分泌紊乱,从而导致头皮分泌脏物油脂,容易引起头皮发痒。

7、用指甲抓头

正确的方法应该是用指甲肚抓头,在洗头的时候,用指甲使劲的抓,使劲的挠,容易把头皮抓破,从而造成更多的头皮屑。

以上就是头皮发痒的原因,通过以上内容的了解,希望大家平时多加注意,避免错误行为,对于头皮发痒的情况会有很好的改善作用。

(责编:麦琼璇 )
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