肝病频道乙肝饮食

乙肝患者应该吃什么食用油?食疗方法有哪些?

07月11日

一旦患上了乙肝就会出现腹部胀痛、恶心、没有食欲感、肝部疼痛的症状,除了在使用药物治疗之外也要注意饮食,乙肝患者在烹调食物时应该选用什么食用油呢。

适合乙肝患者的食用油有哪些?

对于患有乙肝的患者或者体重不正常的人来说应该选择植物油,因为里面含有不饱和脂肪酸,比如山茶油、橄榄油、亚麻油等,但是也要控制油的摄入量,血脂、体重正常的人总用油量应该控制在每天不能超过25克。血脂异常、身体过于肥胖的人群每天用油量更低,甚至也要控制在20克以下。

乙肝患者在生活中如何护理?

1、避免乱使用药物,注意休息

我们身体里面的毒素主要是通过肝脏来进行解毒,在吃了药物之后药物代谢过程中会产生某些毒性物质,从而加大了肝脏的负担,伤害了肝脏,导致药物性的肝炎。另外也要充分的休息,保证每天八个小时的睡眠时间。

2、选择宽松舒适的衣服,养成良好的习惯

乙肝患者如果胆红素升高的话,就会出现皮肤瘙痒的情况,所以应该选择棉质的衣服,这样可以减少衣服和皮肤的摩擦所产生的瘙痒感。另外要养成良好的卫生习惯,做到便前饭后要及时的洗手。

乙肝的饮食疗法有哪些?

1、茄汁鱼片

需要0.25千克的青鱼洗干净之后切成片,两个鸡蛋打散之后使用淀粉来调拌均匀,倒入鱼片之后搅拌均匀,放在锅里面稍微炸一下,然后放入番茄酱和枸杞子,最后加入水煮十分钟左右就可以了,就养肝明目、疏肝健脾的功效。

2、芝麻红豆花生汤

首先要把花生仁和红豆全部放在锅里面加入水来煮熟,然后再把芝麻放入锅内煮几分钟就可以了,这些食物都具有补大脑的功效,同时也可以养血保肝。

3、茶叶

乙肝患者可以适当的喝绿茶,具有消食,清热解毒的功效,有利于保护肝脏,也可以适当的喝菊花茶和玫瑰花茶,这些茶都可以保护肝脏,但是一定要避免喝浓茶,也不能使用茶叶水来服用药物。

温馨提示

患上乙肝之后一定要选择正规的医院,在医生的指导下服用药物,千万不能听信一些小广告,不然会加重肝脏负担,引起疾病的发作,避免身体过度的劳累,及时的缓解内心的压力,适当的锻炼身体来增强抵抗力,防止肝脏发生癌变。

(责编:庄闲婷 )
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