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刮痧可以防病治病?

07月11日

到了夏天很多人喜欢通过刮痧的方法来去除身体里面湿气,疏通活络,保证身体的健康,不管是哪个年龄段的人群,都适合于刮痧,而且还具有防暑的功效,刮痧能提高身体免疫力吗。

刮痧能够防病治病吗?

刮痧属于一种刺激性的疗法,通过刺激皮肤从而让身体产生大量的血清,并且促进了白血球的吞噬病菌的能力,提高了免疫力,预防了各种疾病。同时刮痧还可以减轻神经紧张,缓解了中枢神经的兴奋,减轻了疾病所引起的肌肉筋膜疼痛以及神经疼痛感。除此之外还有利于促进消化器官的神经,提高了我们的食欲,并且加强了身体对营养的消化和吸收。刮痧也有一定的消炎作用,主要是通过刺激神经的交感神经,从而加快了新陈代谢的速度,促进血液循环,增强身体杀菌的能力。

哪些人群不适合于刮痧?

孕妇的腹部、腰骶部都不能刮痧,不然会引起流产。凡是皮肤上出现破损水肿等也不能刮痧,不然会导致伤口的感染和扩散。出现了急性的创伤和扭伤、骨折部位也不能刮痧,不然会加重伤口的出血。患有严重的心脑血管疾病,全身浮肿,肝肾功能不全也不能刮痧,因为痛刮痧会增加皮下的充血,促进血液循环,从而增加了肝肾以及心肺的负担,加重了病情,甚至会危及到生命。身体过于饥饿或者过于饱、过度的疲劳、大量的喝酒也不能进行大面积的刮痧,不然会引起身体的虚脱。

刮痧要注意的事项有哪些?

1、要注意保暖、避风

在刮痧之后一定要注意避风和注意保暖,如果室内温度过低的话,在刮痧的时候要减少人体所暴露的部位,在夏季高温的天气千万不能让电风扇直接吹刮痧的地方,因为刮痧的时候我们的毛孔已经处于开放状态,如果受到风寒的话风寒邪气会通过毛孔直接进入人体,从而导致风寒。

2、注意身体防护

过度饥饿的时候是不能进行刮痧的,最好是在吃完饭两个小时之后进行。刮痧之后是不能马上洗澡的,刮痧之后要及时多喝开水,这样可以补充身体所流失的水分,能促进新陈代谢的速度,让代谢产物快速的排出体外。刮痧后两天之后,如果刮痧部位出现疼痛搔痒、冒热气的情况,这属于正常的现象。

3、洗澡的时间

在刮痧后三个小时左右才可以洗澡,因为刮痧之后毛孔处于张开状态,如果马上洗澡的话可能会导致风寒入侵身体,从而引起各种疾病。

温馨提示

要根据自身的体质来选择刮痧,如果在刮痧过程中出现了头晕、心慌、全身出冷汗、恶心、呕吐的症状,一定要学会冷静,要立刻平躺在床上并多喝水,如果症状还没有缓解的话,立即去医院。

(责编:周艳梅 )
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