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如何通过食疗改善女性闭经?

2018/7/5 7:47:31

女性生活压力过大、不良的饮食习惯、年龄的增长、多吃人工流产等都会导致出现闭经的现象,当女性出现闭经时可以在饮食方面来进行调理,那就让小编为大家推荐几种适合闭经的食疗方法吧。

女性闭经如何食疗?

1、黑豆双红汤

需要50克黑豆,50克红糖,五克红花,把黑豆、红花放在锅里面加入适量的清水,隔水炖制黑豆熟透为止,然后去红花放入红糖调拌均匀,具有活血行经、滋补肝肾的功效,非常适合于因为气血两虚引起的闭经。

2、乌龟壳炖白鸽

需要一只白鸽,30克乌龟壳,少量的米酒,把乌龟壳敲碎放在洗干净的白鸽肚子里面,加入适量的清水和少量的米酒,放在锅里面隔水炖熟,最后加入调味就可以了,食疗方具有散结通经、滋肾益气的功效,适合于因为身体虚弱引起的闭经。

3、木耳胡桃汤

需要120克的黑木耳、胡桃仁,200克的红糖,适量的黄酒,把胡桃仁、木耳碾成末加入红糖调拌均匀,放在罐子里密封,每次服用30克,一天服用两次,一直服用到月经来潮为止。食疗方具有益气血、滋肝肾的功效,适合于因为子宫发育不良引起的闭经。

4、猪蹄葵花梗

需要250克的猪蹄,十克向日葵梗,要先把猪蹄洗干净放在砂锅里面,用大火炖熟烂为止,再加入向日葵梗,煮开熬成浓汁,去除渣就可以喝汤了,每天服用2到3次,每次服用30毫升。此疗方具有活血化瘀的功效,适合于淤血型的闭经。

5、桃仁牛血汤

需要12克桃仁,200克鲜牛血,少量的食盐,把牛血切成块、核桃仁放在锅里进行煲汤,食用的时候可以加入适量的盐来调味,具有理血通经、破淤血的功效,适合于闭经、便秘的患者。

温馨提示

引起闭经的原因有很多要根据不同的病因来进行治疗,平时尽量不要让身体过于劳累,注意劳逸结合,千万不能做重体力的劳动,夏季尽量不要洗冷水澡,不能吃寒凉的食物,女性绝经期间尽量要保持积极乐观的心态,注意个人卫生,性生活的时候要做好防护措施,减少做人工流产的次数,避免伤害到卵巢和子宫,如果年龄在30岁以下就闭经了要及时去医院做检查。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:闭经的食疗方法有什么?

闭经即不来月事,是妇女常见的一种症状。妇女超过20岁仍不来月事叫原发性闭经;已经建立了正常月事星期期后,连续3个月以上不来月事叫继发性闭经。青春期前、妊娠后、哺乳期及绝经期后的闭经是正常的,不属于病态。子宫发育不正常,如先天性无子宫、刮宫过深、子宫内膜结核,以及先天性无卵巢、放疗破坏了卵巢组织,或患有严重贫血、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺及肾上腺功能亢进或减退;环境改变、惊吓、恐惧、过度紧张、劳累等原因均可引起闭经的发生。中医将闭经称为经闭,多由先天不足,体弱多病,或多产房劳,肾气不足,精亏血少;大病、久病、产后失血,或脾虚生化不足,冲任血少;情态失调,精神过度紧张,或受刺激,气血郁滞不行;肥胖之人,多痰多湿,痰湿阻滞冲任等引起。中医博大精深,对很多疾病都有自己独到的见解和医治方法,治病求本,需以疏肝解郁、补气养血、温补肾阳的功效让闭经得以从根源缓解。是避免西药副作用的最佳选择。促其排卵,恢复卵巢功能。年龄较大,如25岁以上,经验出无明显器质性病变,已有子女,或卵巢功能极度低落,理血通经膏同时也保养卵巢。普通的食疗方法1、木耳核桃糖。黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月事来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。2、乌豆双红汤乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,红糖30~50克。将前二味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。3、此外,还要合理安排工作和生活,劳逸结合,注意营养,进食富含维生素及蛋白质的进食。加强体育锻炼,增强体质,保持精神舒畅。解除患者顾虑,积极医治子宫性闭经,贫血、结核或其他内分泌疾病所致者,请专科诊治。

Q:治疗闭经有没有食疗?怎么办?

是有一些食疗方法可以治疗闭经的,如生香附炒鸡蛋,建议你到医院检查,确定病因,进行治疗。

Q:调经的食疗方法有哪些呢?

月经不调的你不防试试调经食疗方法, 当劳累过度或者是环境改变,女性的身体都容易出现月经周期的变化,月经量的增加或减少,甚至出现闭经现象。月经不调并不是只有药疗才能治好,一些食疗方同样有药用功效。下面为你推荐的6个养血调经的食疗方,希望这个会对你月经有很好的调经作用。 益母草汁粥 一、益母草汁粥 功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇 女 月经不调、功能 性 子宫 出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。 配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。 制作:大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。 用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。 宜忌:宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。 二、红花糯米粥 功效:养血 活血 调经,适用于月经不调有血虚、血瘀者。 配料:红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。 制作:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。 用法:每日2次,空腹食。 三、益母草煮鸡蛋 功效:补血调经,适用于月经先期有胸腹胀痛者。 配料:益母草30克,鸡蛋2个。 制作:将益母草、鸡蛋加水适量同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻即可。 用法:月经前每日1次,连服数日,吃蛋饮汤。 四、当归延胡汤 功效:活血散寒调经,适于月经后期,兼治闭经。 配料:当归9克,延胡索5克,生姜2片。 制作:将上述3味水煎。 用法:连服3剂,每日1剂。 五、豆豉羊肉汤 功效:温经散寒,适用于血寒性月经后期。 配料:生姜15克,豆豉50克,羊肉100克,食盐适量。 制作:将上述3味同放沙锅中,煮至羊肉烂熟,加盐适量。 用法:吃羊肉,喝汤。月经前10天,每天1次,连服3-5天。 六、痛经茶 功效:温经理气,止痛。适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。 配料:香附、乌药、延胡各10克,肉桂3克。 制作:上述4味共同研成碎末后,用沸水冲泡。 用法:代茶饮,每日1剂,连服3-5天。

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