现在人生活条件好，懂得享受，对身体健康也尤为重视，年纪轻轻就知道了保健。但是保健方式，往往是不当的，甚至是错误的，尤其是在使用保健品上，有些盲目性，偏看重疗效，却不知道其中的利弊。 很多情况下，保健品与药品之间是很难明确区分的，但是如果把药物与保健品混淆使用，那么会有不良后果出现。因此需要把辅酶Q10药用的和保健的区别弄清楚，辅酶Q10在目前保健品市场上占有一席之地，它是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。 辅酶Q10药用的和保健之间的区别如下： 一、药用辅酶Q10是用于疾病的治疗、诊断的，作用是治病救人。而辅酶Q10保健品则是用以保健和辅助治疗的。 二、药用的是纯辅酶Q10，胶囊里含有30到50mg不等的辅酶Q10，大多为化学合成物，如果长时间服用，可能具有一定的副作用。而在保健品领域，一般每粒胶囊含辅酶Q10 22.8mg，保健品一般是针对人类服用的营养保健，副作用没有那么大。 三、药物和保健品最大的区别是，药物是人工合成的，而真正的膳食营养保健品则应该是全天然的，原材料源自大自然，保健品容易被人体吸收，而药因为是人工合成，身体无法识别，无法完全吸收，或者会造成人体一些器官的负担，所以才说“是药三分毒” 所以，消费者如果是用于保健品使用，那么在选择产品时，为确保安全，最好选择具有小蓝帽标识的保健品，在服用辅酶Q10保健品时，要按推荐剂量服用。

为品保健品的功效何苦如此担忧。多了解身体健康的要求，当然了解什么是药品，什么是保健品。药物是用来治疗疾病的，保健品是营养素，用来滋养身体。当人体缺乏某些营养物质时，身体就会出现一些疾病，只有营养物质的疾病才会消失。用药只能控制疾病，营养物质可以清除疾病，你说什么关键。在治疗疾病的过程中，医生也会使用大量的营养物质，医院用辅酶、维生素C等营养物质辅助治疗各种疾病。用营养素用营养素，看病用药十营养素，十全十美！

可以到国家药品食品监督局网站查询的。