肩周炎现在在生活中的发病率越来越高，很多人应该长期处于不良的姿势而造成的，也有部分是因为过度的劳累而引起的。它主要的症状是表示为肩部出现疼痛，一般来说，肩周炎出现的年龄是在50岁左右，且在女性的身上会出现的比较多。如果在发现了肩周炎之后，还没有及时去进行有效的治疗的话，是会造成很不好的后果的，药物治疗的话多数是起到一个缓解的作用，基本是无法根治的。在生活中，我们可以尝试在饮食上来进行一个辅助的治疗，具体应该怎么做呢？一起往下看！
1、忌吃肥腻食品
如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹症主要是因为人体内的气血流通不畅所导致的，而高脂肪油腻的食物，很容易会影响到脾的运行。有研究表示，本身患有肩周炎的病人，如果每天还继续没有控制饮食，一直食用高脂肪的食物，将会出现关节出现强直、疼痛肿胀，甚至会出现一系列的功能障碍，关节的症状会明显的加重。
2、忌吃用铁锅烧的饭莱
因为人体内较多的铁可与蛋白质结合顶形成一种物质，这种物质冉与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关竹的剥液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋自具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。月此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
3、忌吃海味
因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。
4、忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶
5、忌生冷寒凉之物
如食绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食。这些食物有利于疾病的康复。
如果您不幸患上肩周炎，这样的疾病也要积极配合医生的专业治疗。平时也要多多注重肩部的锻炼。不要就坐在办公室的椅子上面，要多多锻炼。最后祝您早日康复，每天愉快，幸福安康。
