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中医:桂圆是治疗失眠的好帮手

2018/6/16 9:45:09

桂圆一般人们俗称为龙眼,为什么叫做龙眼呢?因为当吃完过后会留下一颗黑色的果核,如果大家仔细观察就可以看出,果核的形状就像龙的眼睛一样,所以自古以来都被叫做龙眼。龙眼性味甘甜,可以有效地补心脾,补气血等等,滋养补益的效果非常好。一般中医当中可以用于心脾虚损,气血不足从而导致的失眠,健忘,眩晕等等,不止这些,龙眼还可以人体体弱和脑力衰退,孕妇在产后也可以吃龙眼来调养身体,非常有益处。

根据最新的科学研究,龙眼里富含葡萄糖,蔗糖和维生素A和维生素B等等多种营养元素,但是龙眼当中含有较多的还是蛋白质,脂肪或者是多种其他矿物质,这些矿物质都是人体弱必须的,所以说多吃龙眼是对人体非常有好处的,也是非常必须的。

虽然桂圆的好处这么多,但是有几类人却不适合食用桂圆,比如:

一是体内有火的人禁止吃桂圆,就比如有肺火,胃火,炭火,肝火旺盛的人不适合吃桂圆,一些患有皮肤病症的人也不能吃桂圆。

二、人体内湿气太重的人也不适合吃桂圆。

三、孕妇也是不能吃桂圆的,因为桂圆容易产生内热,孕妇怀孕过后阴血很虚,一般会出现大便干燥,胎热风现象,甚至回出现早产的现象,因此孕妇是不能够吃桂圆的,所以怀孕期间不要因为嘴痒而吃桂圆,以免造成不好的后果。

四、一些患有痛风的人不适合吃桂圆,因为吃了桂圆之后容易引发关节肿痛,特别是在吃桂圆时和海鲜一起吃,这样的话就很容易引发其他类型的病症。

五、身提带热的人,并且患有哮喘的患者,吃了桂圆之后就特别容易引起肺热咳嗽,所以身体带热的人一般不建议吃桂圆,希望大家不玩因为嘴馋而吃桂圆。

六、在日常生活中如果发现自己咳嗽了,不管是热咳嗽还是寒咳嗽,在这个时候就不能吃桂圆,因为吃了桂圆之后特别容易让产生虚寒,进一步升级燥热,导致病情的加重。这六类人就不要吃桂圆。

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