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七类人群容易患上糖尿病?

2018/6/20 7:18:57 举报/反馈

糖尿病是日常生活中常见的一种慢性疾病,主要是因为人体的胰岛素功能出现紊乱而导致的,虽然糖尿病不会给身体带来直接的危害,但是血糖没有得到及时控制的话可能会引起并发症,那么小编就为大家总结一下哪些是糖尿病的高发人群。

哪些人群是糖尿病的高发人群?

1、高热量的饮食

现在人民的生活水平质量都提高了,所以在饮食方面喜欢吃高脂肪和高蛋白质的食物,如果每天进食大量的肉类就会导致体内热量越来越多,大多的热量过剩是被身体无法消耗掉的,这样就引起了胰岛素的分泌不足,身体中血糖值偏高,从而增加了患有糖尿病的几率。

2、运动量不足的人

现在人民的工作压力,没有养成良好的生活习惯,平时没有时间去运动身体,这样就会增加了糖尿病的几率,所以每天要坚持适当的进行锻炼,这样可以增强身体对脂肪的消耗,防止血糖的升高,增加了胰岛素的敏感度,从而降低糖尿病的风险。

3、有糖尿病家族史

众所周知糖尿病是有一定的遗传性的,凡是有糖尿病家史的患者出现,糖尿病的几率就会增加,如果父母一方患有糖尿病,那么儿女出现糖尿病是普通人的三倍左右,如果父母双方都患有糖尿病的话,让你患病的风险将会增加到六倍。

4、身体肥胖的人群

70%的肥胖人群会出现糖尿病的病情,身体越肥胖,患上糖尿病的可能性就会越大,因为过于肥胖就会增加胰岛素的工作负担,胰岛素的受体也会变得非常的不敏感,导致糖尿病风险的增加,尤其是腹部肥胖的患者最为危险,因为大多数腹部肥胖的患者内脏脂肪比较多最终导致糖尿病。这是男性的腰围超过了90厘米,女性的腰围超过了85厘米,那就应该小心了。

5、中老年人

随着年龄的增长中老年人的身体各个机能也会开始走向衰败,胰岛素的受体也不例外也开始出现老化,从而增加了患上糖尿病的风险。

6、高血压和高血脂的患者

高血脂和高血压的患者出现糖尿病的风险更大,因为这些慢性疾病都会导致身体的胰岛素抵抗力下降。

7、长期抽烟的人群

抽烟有害于人体健康,烟里面含有的焦油会增加身体出现糖耐量异常、胰岛素抵抗出现异常等。

温馨提示:以上就是小编为大家总结的七类是糖尿病的高发人群,所以要积极的控制体重,养成良好的生活习惯,避免吃高脂肪、高糖类的食物,增加运动量来增强身体的抵抗力和胰岛素的功能。

(责编:刘志玲 )

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相关问答
Q:有哪些人是糖尿病的高发人群?

你好,糖尿病的高发人群,糖尿病的发病率随年龄的增长而增高。中老年人,中老年人身体机能在慢慢的老化,越来越多的老年人患糖尿病,容易患糖尿病。40岁后患病率开始明显升高。50岁以后急剧上升,高峰约在60-65岁。

Q:请问妊娠期糖尿病的高发人群有哪些?

妊娠期糖尿病的高发人群有孕妇年龄≥35岁、妊娠期超重或肥胖、糖耐量异常史、多囊卵巢综合,糖尿病家族史,有原因不明的流产、死胎、死产史、巨大儿分娩史、胎儿畸形和羊水过多史、GDM史,妊娠期发现胎儿大于孕周、羊水过多、反复发作外阴阴道假丝酵母菌病者,建议在孕期确定复查较好。

Q:糖尿病足的高发人群有哪些?

随着年龄的增长,老年人大多会有不同程度的慢性病,如糖尿病、动脉粥样硬化等,这些疾病的相互影响,都会增加糖尿病足的发病风险。大部分糖尿病足患者多见于老年人,尤其是独居老人或一些生活难以自理的老人。此外,吸烟的糖尿病人、合并糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变的糖尿病人、曾有足部溃疡史、足部畸形的糖尿病人等,均是糖尿病足的高危人群。此外,穿鞋过紧、脚趾挤压伤、皮肤水泡、足藓、烫伤或冻伤等都会增加糖尿病足的风险,糖尿病人应在日常生活中注意避开这些诱发因素,保护自己的双脚。

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