十月怀胎是从先古留下来的一种说法，是指胎儿从开始怀孕到生产时在子宫所呆的时间。虽然10月怀胎只是一个比喻，但是却体现出，从古时候人们就开始对怀孕生产的日期有了一定的预估，也就是现今的预产期。到现在为止，预产期的算法多种多样。那么其中，用B超计算和是用末次月经计算预产期到底哪个更为准确呢？测定预产期的方法又有其他哪些呢？
B超和末次月经测定预产期哪个比较准确？
B超和末次月经测定预产期的结果都差不多，都是对生产日期进行一个预期的估算。但是如果女性能清楚记得自己末次月经的第一天，临床上常常是用末次月经来推算预产期。如果是不清楚自己月经周期的女性，可以使用B超对孕囊大小进行估算，以及胎儿头部和臀部的距离测定来估算胎龄，从而来确定产妇的预产期。
生活中有哪些测定预产期的方法呢？
末次月经：对记得自己月经周期的女性适合用这种方法，也是最多的一种预估预产期的方法。它是指从末次月经的第一天开始计算，往后延期二百八十天左右，它是有具体计算公式的。
B超：是指用B超来测定胎儿颅骨大小及各双顶径等数值的大小，来对胎儿进行胎龄的估算，以此来预估预产期。
胎动：一般产妇怀孕后，第一次胎动时间在18-20周左右，可以根据第一次胎动来预估预产期。
孕吐：一般产妇的孕吐时间在第6到7周。在产妇忘记月经周期的情况下，可以根据孕吐时间进行预产期的估算。
宫底高度：医学上，对于孕期的宫底高度是有一定计算的，每个月宫底高度以肚脐为标点，都是不同的。所以产妇可以根据宫底高度来预测预产期。B超和末次月经来计算预产期的时间都差不多，相差波动不会超过两周。准备怀孕的女性，最好密切观察自己的排卵日期和每一次月经的时间，这样预测的预产期也更加准确。
指导医生：吉林省敦化市妇幼保健所 崔英杰
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