癫痫患者的饮食，会直接影响到患者病情康复的进程。因此，想要摆脱癫痫疾病的折磨，癫痫患者在平时的生活中一定要养成科学的饮食习惯，注意规律饮食，均衡搭配，只有这样才能尽快康复，远离病魔的困扰。
癫痫患者怎么吃好？
1、癫痫患者适合吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、酸菜等，这些食物会刺激胃，从而导致癫痫发作。可多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等。
2、由于癫痫患者需要长期服用抗癫痫药，而药物副作用的影响可能会导致女性骨质疏松。因此，除了钙含量的补充，也要多吃含镁的食物。
3、多吃豆、谷类饮食，这一类食物中含有丰富的微量元素锰，多使食用可以帮助癫痫女性补充体内缺乏的微量元素锰。另外，癫痫女性的大脑中酶的含量较低，而豆芽中刚还含硝基磷酸酶物质，所以豆芽是女性首先的豆类食物，能够补充女性体内磷酸酶的不足，从而来缓解癫痫的病情。
4、脑外伤所引起的癫痫患者，以及需要长期服用镇定药物的患者，比较容易引起脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等症状，病情严重的患者可能会出现电解质代谢紊乱（即高血钾症）。因而，癫痫患者如何科学的饮食十分重要，此时需要合理的控制含钾食物的摄入量。当饮食中含钾过多，就会导致患者的血钾含量更高，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应该超越3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
推荐2款癫痫常见食疗方
1、枸杞山药汤
制法：山药、生姜末、枸杞子、精盐适量，新鲜的鳖1只。将鳖去头及爪，并洗净切块，然后同上述食材一起放入砂锅中。放入适量清水，用温火炖至烂熟。趁热饮汤，每日2~3次。
功效：枸杞子具有益精安神的作用，山药内含有多种营养物质而具有滋补作用。间歇期饮用，可有效控制癫痫发作。
2、黄瓜地龙饮
制法：黄瓜藤、竹茹、地龙适量，再取适量白糖备用。现将黄瓜藤、竹茹及地龙放入砂锅中，加适量清水后熬制30分钟左右。去渣留汁，加入适量白糖后便可饮用，每日1剂。
功效：地龙具有调节大脑、清热及通络的作用，竹茹具有除烦、安神作用，此汤药适用于癫痫大发作者。
癫痫患者不宜吃什么？
1、一些动物性食物中含有某些激素，会促进人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类固醇超越生理剂量时能够诱发感染分散、溃疡出血、癫痫发生等，引起旧病复发。所以要尽量避免禽畜类。
2、某些食物所含的异性蛋白成为过敏源，引起变态反应性疾病复发。如海鱼虾蟹往往引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、癫痫的发生。
3、一些刺激性较强的食物，如酒类、葱蒜等辛辣刺激性食物对炎性感染病灶，极易引起炎症分散。这就是中医所说热证实证忌吃辛辣刺激性发物的道理。
4、对于癫痫病人而言，浓茶、咖啡（包括咖啡糖）、烟、酒类能兴奋神经细胞，故也列为禁忌。
以上就是专家为我们介绍的在日常中对癫痫患者的食疗方法，患者要想避免自己再次发病的话，可以通过这些食疗方法进行调节，减少发病的次数。此外，患者还要做好对后遗症的治疗方法，避免影响自己的身体健康。
