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喝水都胖是怎么回事?

家庭医生在线 06月10日

在生活中,总能听到有人说自己是易胖体质,喝口水都会胖。在他们看来,自己平时吃得也不多,动得也不少,可是为什么还是肥胖呢?难道真是易胖体质惹祸?广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根说,如果觉得自身是易胖体质,可以先到医院内分泌科进行系统检查,再根据检查结果进行针对性的减肥方案。


易胖体质或是内分泌代谢问题

肥胖的原因非常多,其中有一部分人群肥胖的原因与内分泌密切相关。

“对于一些感觉喝水都胖的人来说,一般是内分泌紊乱作怪,内分泌紊乱会导致其消耗减少。并且这类人群的基础代谢率往往较低、内分泌激素水平也比较低,胰岛素水平却比较高。种种因素导致他们稍微吃点东西就容易胖,这也就是民间常说的‘易胖体质’。”

肥胖还与性别、年龄有关

除了体质,徐谷根主任还提到性别和年龄也会影响肥胖,在性别方面,女性会比男性容易胖;在年龄方面,人到中年容易发福。

“为什么说女性比男性容易肥胖?一般来说,在体力劳动中,男性居多。加上女性内分泌和体质跟男性不同,男性以肌肉为主,女性则脂肪含量相对多一点,并且很多女性生完孩子后,体重也容易增加。所以说女性肥胖的比例要比男性高一些。”

在年龄方面,人过中年容易变胖主要有三个方面的原因,第一,经济情况好转,吃得比较多;第二,体力劳动相对减少;第三,年轻时身体发育需要能量多,而人到中年后,身体不再处于生长状态,每天消耗的能量变少,新陈代谢变慢,所以人到中年容易发福。

易胖体质如何减肥呢?

对于易胖体质的人来说,减肥是一个艰难的挑战。徐谷根主任指出认为自身是易胖体质的人,可先到正规医院的内分泌科进行系统检查,看是否有内分泌代谢的问题。如果有,则需要及早治疗,并且需要根据内分泌检查的结果,进行针对性治疗。“例如是内分泌激素水平偏低所造成的肥胖,则需要调整内分泌失衡的状况,从而改变这种不良的状况。”

当然,徐谷根主任医师也坦言减肥只进行医学上的治疗是不够的,不论是易胖体质,还是普通肥胖人群,都需要进行综合性的减肥,从运动和饮食两方面着手,平时不仅要加强锻炼,还要进行合理的饮食,长久坚持下去才能达到减肥的效果。

专家介绍

徐谷根 广东省第二人民医院内分泌科主任,主任医师、教授、研究生导师,学科带头人。

毕业于原中国人民解放军第三军医大学,广东省第二人民医院内分泌科主任,致力于内分泌领域的工作数十年,在糖尿病、甲状腺疾病、痛风、不孕不育、月经紊乱、儿童生长发育障碍、高血压病、骨质疏松、衰老、垂体等疾病方面有着丰富的临床经验,特别是在肥胖及2型糖尿病的治疗及基础理论方面有深入的研究,创立了“XG溯源系统减肥及降糖法”,已成功治疗了近千例病人,吸引了国内外众多患者前来就医。

运用“五位一体”的疗法治疗糖尿病足取得了较好的疗效,保肢率在95%以上。运用“甲状腺结节的一体化综合治疗”的方法治疗甲状腺结节,使许多患者免受手术治疗的痛苦,受到患者的广泛好评。

主持编写了<<真的可以告别肥胖与糖尿病>>、《应急医学》等多部专业书籍。现为《现代医学杂志》 、《中华临床医师》等杂志编委。

社会任职:现担任广东省医学会糖尿病学分常委、广东省中西医学会肥胖与体重管理专业委员会、甲状腺专业委员会、广东省医疗行业协会伤口管理分会副主委等。

执业追求:认真对待每一名患者,努力让患者得到最合理的治疗。

人生目标:做患者心中的好医生是我人生最大的幸福和梦想!

本文指导医生:
徐谷根

徐谷根未知 主任医师

广东省第二人民医院内分泌科

擅长疾病:治疗糖尿病足、甲状腺疾病等。[详细]

(责编:钟吉怡 通讯员:薛冰妮 朱璐诗 高龙)
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