在我们的现代家庭里面，每一对夫妻都有可能出现各种各样的矛盾，而且尤其是对于女性而言，很多的丈夫都觉得女性容易翻自己的旧账一翻，本来是当时的一件小错误，结果就开始翻起了旧账数落起了自己，严重的伤害到了夫妻间的感情。但你可知道你为什么要翻旧账，又该如何做到不伤感情的翻旧账呢？让我们一起来看一看吧。
为什么老是爱翻旧帐？
1、个人的需求和期望。在我们的现实生活中，相信人的每一个行为的背后都是有原因的，这些原因多半反映了个人的需求和期望，所以她们希望通过自己翻旧账的行为，去表达自己的需求和期望。
2、沟通。实际上，很多人之所以翻旧账并不是想与他加强程度的争吵，而是希望对方了解自己过去事件中所感到的失望和受到的伤害，其实这一切的一切不过是想与他更好的交流沟通罢了，只是方式不对而已。
3、提醒。很多的人翻旧账也有可能是希望激起对方的罪恶感、让对方不要重导覆辄，以避免自己再次受到伤害。结果这种让自己避免再次受到伤害的行为，却有可能激惹了对方而导致严重的后果。
如何做到不伤感情地翻旧账？
1、为自己的翻旧帐行为和其背后的需求负责。你可以翻旧账，因为翻旧账可以倾诉你的情感以及对对方的需求，这个时候你应该为自己的负责，你可以试着去说我知道我很啰唆，一直卡在过去不愉快的经验中，可不可以听我说完？因为这件事对我很重要。
2、同理对方的心情。很多时候，人们在翻旧账的时候往往都不会同情对方，所以对方会觉得你并不在意对方，这个时候你可以说“我知道你一定很烦，觉得我在掲你的疮疤。”然后再慢慢的说起你想要说的话，这样的一句话却可能让他觉得你在意他的想法，所以慢慢的愿意与你沟通了。
3、说明自己翻旧帐的原因。当你做完前面的事情了以后，对方也会慢慢的理解你，这个时候你也可以委婉的诉说自己之所以会翻旧账的因果，如果对方也足够爱你并且也想与你交流的时候，一般也会试着听你讲完你所有倾述，也会慢慢的改变自己的做法，这样你们就会拥有一个更美好的婚姻生活了。
总而言之，虽然很多的女性在结婚以后往往都爱翻旧账，但是如果你懂得一些交流的技巧的话你就可以不伤感情的翻旧账，还能够通过翻旧账来让你们的婚姻生活更进一步，让彼此更为了解也更为亲近了呢。
