说到糖尿病并发症,糖尿病足这四个字相信会在很多人脑海中闪现,那么,你了解糖尿病足么?如何防治呢?
什么是糖尿病足?
糖尿病足是一种全身性慢性疾病,患病率逐年升高,而且容易导致并发症。严重时,会侵犯全身多器官,致残率和致死率都很高,发作会影响患者的生活质量,使患者的寿命变短,还会给患者带来沉重的经济负担。严重时,糖友死于心血管并发症为普通人的2-4倍;肺结核并发症为一般人的3-5倍;中风为一般人的2-4倍;下肢截除为一般人的 10-15倍。
糖尿病足的高危人群
糖尿病足的早期以足部无故疼痛、麻木最为常见,相对而言较难发现,但是,下面这几类人就需要多加重视了,因为他们更易患糖尿病足。
1、长期血糖控制不良,血糖不稳定,且患有糖尿病病史已超过十年。
2、鞋袜选择不合适,松紧舒适度不够,轻视足部日常护理。
3、曾经有足部溃疡病史。
4、已出现了神经病变的某些症状,足部组织局部麻木发凉,触觉、痛觉逐渐减弱,且皮肤出现异样症况等。
5、缺血性下肢血管病变的症状,溃疡甚至出现坏疽,这是导致截肢的直接因素。
6、足部有严重的足骨畸形,并且出现了糖尿病其他并发症。
如何预防糖尿病足?
1、防止真菌感染
脚部潮湿容易滋生真菌,引起感染。糖友平时可以在运动鞋里适当喷洒点含有托萘酯或咪康唑的喷剂,爱出汗的糖友在水中加入少量醋泡脚,做好脚气预防工作。
2、每天检查双脚
每天检查一下双脚(包括脚趾缝)也是糖尿病患者的必备工作。如果出现红肿、淤青、水疱或皮肤破损等问题,应及时看医生。无法看到自己脚底的患者,可以对着镜子自检,或者让家人帮忙检查脚底情况。
3、穿浅色棉袜子
浅色袜子对糖尿病患者来说最适合的,它可以让糖友更容易发现脚部是否存在出血点。但是,需要注意的是,糖尿病患者不宜穿干得慢、或者是不利于潮气散发的100%纯棉袜,最好选择透气性好的混纺袜子。
4、每天用温水洗脚
每天用温肥皂水洗脚,然后擦干并涂抹保湿霜等护肤品是糖尿病患者每天都要做好的事情。但是,在水温的控制上也要注意,糖友足部的感觉相比一般人较差,对水温不够敏感,所以要测好温度,防治烫伤。每次洗脚的时间也不宜过长,10至20分钟最适合。如果是有足部皮肤破损、大疱、水痘、脓疱疮及烧烫伤情况的糖尿病患者千万不要泡脚。
5、小心修剪趾甲
糖友指甲的修剪也要注意,方形指甲没有尖角是最适合糖尿病足患者的甲型,不容易刺伤周围皮肤,也不容易导致嵌甲。另外,脚上硬结(老茧)不要擅自剪割,应请专业医生处理,如不小心就很容易伤及脚部,导致溃疡、感染。