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肝火旺长痘 你该这样做

2018/5/30 1:17:15

现在的人越来越不注意饮食健康、生活习惯,导致脸上的痘痘会像雨后春笋般冒出来。祛痘其实也是一门学问,比如饮食不健康、生活习惯差、不定期休息会导致肝火旺盛,而肝火旺盛主要的特征之一是会长痘痘。

长痘的学问

五官代表着我们身体里面的各个器官,脸上哪里长痘,就代表着身体里哪一方面出现了问题,那么现在我们来看看,脸上的哪个部位长痘,代表着哪里出现了问题呢?

额头长痘:心火旺,血液循环不顺畅,会引起心烦意乱的情绪;双眉间长痘:胸闷,心脏有问题,常见于心悸;鼻头长痘:胃火旺盛,消化系统异常;鼻翼长痘:卵巢机能或生殖系统可能出现了问题;右边脸颊长痘:肺功能损坏、带有不适或疾病;左边脸颊长痘:肝功能不顺畅,大多见于肝火旺盛,有热毒;唇周边长痘:便秘导致体内毒素累积;下巴长痘:内分泌失调;太阳穴长痘:体内积累毒素过多。

肝火旺长痘调理方法

由上述所说的,肝火旺长痘的地方表现在于左边脸颊长痘,而且肝火旺还带来许多不好的影响,比如面色赤潮难退,口臭等。为了外在和第一印象,特别是女孩子,肯定是希望自己能完美一点,特别是脸上要干干净净的,那么肝火旺怎么调理呢?肝火旺导致盛长的痘痘要什么时候才能消退呢?

肝火旺盛长痘,不仅可以用涂祛痘的药膏的方法,还可以从生活饮食方面入手。比如夏天来了,我们可以泡一些寒性的花茶喝,如三花茶(金银花、茉莉花、菊花),可以清热解毒、泄火;枸杞菊花茶,可以降火气、养生;菊花柠檬茶,可以促进身体排毒。

夏天来了,尽量少吃或不吃热气、油炸、油腻的食物,少喝冰冷的饮品、啤酒。这些都会导致肝火旺盛,容易长痘痘,不利于降火气、调理身体,反而油炸、油腻的食物会让身体吸收过多的毒素,不利于排出,只能在身体内积累,对于身体来讲,负担是十分大的。

除了饮食方面,我们还可以从生活作息方面入手,比如适当的休息、减少熬夜的次数、少动怒、多运动,这对身体也是极好的。

肝火旺长痘何时消退

只要注意饮食、生活作息合理,痘痘就会自然而然的消下去,皮肤也会变得越来越光滑、水嫩,身体也会越来越好,减少困扰。

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