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腱鞘炎疼痛剧烈 这4类人要格外小心

05月17日

腱鞘炎在手外科疾病当中是非常常见的,多发于拇指、中指以及手腕部位等,主要症状就是疼痛,并且痛感剧烈,严重的患者,关节甚至不能伸直或屈曲,严重影响患者生活,所以一定日常生活中一定要注意预防工作。那么哪些人容易得腱鞘炎,得了腱鞘炎应该怎么办呢?腱鞘炎引起的疼痛又应该如何缓解呢?一起来看看吧!

哪些人容易得腱鞘炎?

1、某些职业人群:比如打字员、货物搬运者、刺绣者以及手机党等都是腱鞘炎的高危人群,因为这类人需要长期用手工作,并且动作还是重复的。

2、中老年妇女:多数中老年妇女都会从事一些家务,这时手指、腕部须反复劳作,故而容易罹患腱鞘炎。

3、新产妇:可能由于体内分泌激素出现异常波动、易引起肌腱和腱鞘发生充血、水肿,也常常发病。

4、常穿高跟鞋的女性:穿高跟鞋会使脚趾承受过大压力,长久以往,脚部软组织因长期外界刺激,从而表现肿胀成包块,疼痛剧烈等症状,即屈趾腱鞘炎。这同样属于腱鞘炎的易患人群。

腱鞘炎如何治疗?

初诊或症状较轻时,可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。

如何缓解腱鞘炎引起的疼痛?

1、休息、休息、还是休息。本身多因为劳累引起,所以要充分的休息。

2、没有胃溃疡和药物过敏史,可以服用些美洛昔康消炎镇痛。

3、吃点消除肌腱水肿的药物,比如地奥司明。

4、用点活血中药外敷。

5、局部做热敷,每次20分钟,每天三次,相当于理疗。

6、按摩。适时活动手,并自行按摩。按摩小臂肌肉,手部的肌肉都是在小臂上,我们可以用手按摩小臂的肌肉,从而缓解远端的压力,减轻疼痛。

7、冰敷。急性期的冰敷是非常好的一种缓解疼痛的方法,冰敷能控制炎症以及麻痹神经末梢从而减缓疼痛。建议每天使用冰袋敷15分钟。

以上就是腱鞘炎的高位人群、治疗方法以及如何缓解腱鞘炎引起的疼痛的介绍,希望可以帮到你。如果你属于上述腱鞘炎的高位人群,请你一定要重视,并且尽量避免那些可导致腱鞘炎发生的原因。

(责编:刘志玲 )
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