头痛，是当今社会很多人都会遇到的问题，头痛的严重程度可大可小，有的人头痛是因为生活工作的压力导致的，这种多半都是比较轻微的，只要多注意休息，相应的病情就会慢慢自愈，但也有一些其他的原因会导致头痛，就比如说睡眠不足，脑部神经出现问题，又或者像一些日常生活中的饮食习惯等等，那么，到底导致头痛的原因有哪些呢？又有什么小偏方可以治疗头痛呢？下面就一起来看看吧！
头痛的原因有哪些
一、物理因素
物理因素指的会导致颅内外出现炎症或者损伤的种种因素；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
二、神经精神因素
当我们的身体以及精神在受到外界环境的一些刺激的时候，常常会使得我们产生一些不良的情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，84%的抑郁症患者会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中的各种不愉快或生气、焦虑、兴奋和其他严重的情绪刺激会感觉身体不适，偏头痛。
三、饮食因素
咖啡具有提神的作用，但如果喝了过量的咖啡就会导致人体血管扩张，从而导致神经受到刺激，引发偏头痛；有的人在吃了一些冰凉的东西，比如冰淇淋，也会感觉到头会痛；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，以上所说的就是关于引起头痛的饮食习惯。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
四、睡眠因素
这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。
五、疾病因素
眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
头痛小偏方都有哪些
1、生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。
2、白芷4克，冰片2克，细辛2克，研磨粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气，该方适用于神经头痛。
3、干白菜跟1块，红糖60克，生姜3片，水煎服，日服3次。
4、川芎6克，绿茶6克，红糖适量。清水一碗半，煎至一碗，去渣饮用。
5、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。
6、鲜丝瓜根3个，白芷10克，与瘦猪肉适量共煮，吃肉喝汤。
7、双勾30克，红枣60克，黑豆60克，生姜3片，鸡蛋2个，共煮服。
8、用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
9、冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，能够有效的缓解偏头痛。
