可能有很多的人都被肥胖的问题困扰着，肥胖的确是美丽的一大杀手，而且人一旦变胖之后非常不容易瘦下来。而且有很多人可能身上并没有太多的肉，但不知怎么脸就永远都是肥肥的、肉肉的，让人看起来觉得她身材不够苗条，这很可能就是脸上有婴儿肥，但是婴儿肥，又是很难以减掉的。所以，有没有什么方法可以瘦脸呢？
首先，要想轻松的减去脸部的肥肉就必须要弄清楚脸部肥肉的构造。其实有很多人，他们本身其实并不胖，之所以看起来脸胖胖的是因为水肿。针对于这种情况，我们可以采用冷热交替敷脸的方法进行消肿。
先用热毛巾在脸上敷15分钟左右，使脸上的毛细血管得到充分的扩张，然后再用冷毛巾再敷十五分钟，使得脸上的毛孔能够得以收缩，一个疗程这样交替进行两次就差不多了。这样的方法可以促进脸上的血液循化，帮助脸部排出多余的水分，但是在进行这样的方法之时，一定要注意好毛巾的温度，不要太烫以防伤害到本身的皮肤。
除此之外，还有一个方法就是利用穴点按摩的方法来消除身上的浮肿。这个方法对于脸部也同样适用，其实在人的脸部也有很多的穴位，通过对这些穴位的按压可以疏通人的经络，改善人的血气，同样也可以消除浮肿。
当然还有一些人就是脸上本来肉很多，这种不是浮肿，那么减起肥来可能相对要更加麻烦一些。对于这种情况，就可以选择用双手轻轻拍打脸部的肥肉，这使得面部的肥肉都得到了运动，面部的肌肤变得更加紧致。只要长期坚持下去，还是能够达到很明显的收敛效果的。
还有一种方法就是对脸部进行面部瘦脸操。当然，这种方法见效可能不是特别快，而且需要长期坚持所以如果选择用瘦脸操进行瘦脸的话，最好每天都要坚持，不要间断。但是这个方法也有一个好处，就是复发的几率很少，一般只要你瘦下去了就不会再反弹了。
但是说了这么多，小编也是想说并不是每一个人都要瘦成瓜子脸的。如果世界上所有的人都成了一样的脸型，那么这样的脸型也就没有什么辨识度了。保持自己最真实最原来的样子就好，当然适当的减肥也是可以的，不过没有必要为了减肥去采取一些非常极端的手段，其实就算脸肥肥的，也是可以很可爱的。
