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如何克服对未来的焦虑?

2018/5/17 10:20:55

谁的青春不迷茫?这是所有青少年,甚至是三四是左右的成年人都面临的困惑。人类来到这个美丽的花花世界,周遭充满了许多新奇的事物,总是想要去尝试各种事物,又或者,有许许多多人,身上担负着各种责任,他们因为疲惫而觉得眼前一片漆黑,他们看不到自己的未来,也对自己的未来充满了焦虑。

亲爱的,又该如何克服对未来的焦虑呢?这是一个值得考虑的人生问题。

有这样一句话:如果还不知道自己想要做什么,那么就努力去做到最好,等到有一天,想要得到什么的时候,不会懊悔于自己没有足够的资本去追逐。这句话当然有道理,懵懵懂懂的青春期,人们按部就班地上学,中考、高考、大学、工作,这一切的一切都像是上帝事先调好的时针,可是人在慢慢长大的过程中一定会见识到愈来愈大的世界,也会越来越有欲望,而实现自己的欲望是需要资本的。

人类的欲望是什么呢?即便是在迷茫的年纪里,人类心底又总会有潜意识的要求,没有人想要普普通通的朋友、普普通通的工作、普普通通的爱情、普普通通的婚姻。既然潜意识的不想要这些普普通通的生活而又不知道自己想要什么样的生活,不如积极的投身于自己当下最的每一件事情里,致力于把每一件事情做到最好。因为迷迷茫茫庸庸碌碌时刻的人也是普普通通的,身边的每一件事、每一个人都是普普通通的,既然这样,就随随便便地去爱或者恨他们吧,势均力敌的情感和动力,会给予能量好好地生活,这样人就可以在当下忘我地诚挚地活着了。又觉不至于堕落,因为再如何,一定会被这个花花世界所吸引的。

一位法国作家说过,人唯一可以预料的便是未来预不可测。人们在改变,这个世界也总是无时不刻地变化着,所以有何必急于去思考未来呢?一位同学说,车到山前必有路,翻译成更现实的说法便是总有人认为未来不可估量,然而未来不管面临多少选择,自己能做出的选择只有一个。说这些,意思不是让大家浑浑噩噩、得过且过地过日子,而是更多地活在当下,珍惜眼前的岁月,却也不要忘记未雨绸缪,及时防备痛苦的风暴。

未来深不可测,无法预料,不如珍惜当下。

(责编:钟吉怡 )

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相关问答
Q:焦虑症是什么引起的?

你好很高兴为你咨询,焦虑是一种持久的,复杂的情绪状态,通常由初始的恐惧所触发,包括对未来的可能性的持久性体验,对未来情景,事件,环境对个人的利益带来痛苦,不可预测的,不可控制的威胁的忧虑和躯体唤醒。焦虑症是以焦虑体验为主要症状的临床综合征。希望我的解答对你有所帮助,谢谢

Q:焦虑症与抑郁症有关系吗?哪个更可怕?

焦虑症和抑郁症有关系吗?哪个更可怕?这里要说的一个概念是焦虑,焦虑是对未来不确定事物的担忧,指向未来的焦虑是担心一些不好的事情,导致焦虑。抑郁症是指担心自己的能力无法应对问题,担心自己的未来。你想得越多,你就越觉得没有希望,你就越觉得自己做不到。因此,抑郁症是由长期焦虑引起的,焦虑相对较高。方法不对,那是可怕的,方法是对的,哪一个不可怕。哪个焦虑高,哪个痛苦。

Q:感到焦虑抑郁的时候该怎么办?

如何彻底治愈焦虑抑郁?焦虑是对未来不确定事物的担忧,抑郁是对未来和能力的担忧和怀疑。适度的焦虑可以增强人们的责任感,发挥正常的能力水平。过度焦虑会使人痛苦,能力不能正常发挥,对未来失去信心和目标,影响身体。一般来说,焦虑和抑郁是对事物的不客观判断,放大问题的难度,放大自身的缺点,忽视自身的优势和优势。几乎所有的判断都是非理性的,焦虑越高,偏差越大。关键是解决焦虑,从改变一些不合理的认知,建立新的思维模式,客观了解自己,提高信心,增强安全因素调整,结合实际工作学习生活,不断发现自己的优势和优势,不断体验成功,坚强的心,自信,可以完全治愈。

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