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一些意想不到的肥胖原因

2018/5/15 10:04:16

有些时候,我们会神奇的发现,即便自己坚持运动,饮食也控制的很好,可是自己的体重却在一天天增加。有些时候,我们总是将肥胖的原因归咎在年龄增大,这样是非常不科学的。生活中有很多意想不到的原因,都可能会导致我们肥胖,下面我们就来了解一下。

有哪些意想不到的肥胖原因?

1、朋友圈

你知道吗?其实肥胖也是可以传染的!曾经流传过这样一个说法:如果一个人的朋友是胖子,那么他患肥胖的几率可能会增加一半以上。这种说法听起来似乎有些怪诞,不过是经过严格的调查统计得出的结论。这样的说法也是有一定科学依据的,如果我们的朋友圈中有很多的胖子,我们可能会对理想身材标准有一定的放松。甚至如果我的身体已经出现了肥胖的现象,我们也不一定会提起重视,因为朋友圈中比我们肥胖的人大有人在。经常接触胖子,还可能会影响到我们的饮食结构和生活方式,这些都是可能导致我们肥胖的原因。

2、空调

夏天马上就要到了,相信我们每个人都离不开空调的陪伴。空调可以有效的帮助我们避开屋外的炎热,甚至还可以使我们长期都处于一个最舒适的温度中。可是你知道吗?长期吹空调也会使我们肥胖,如果我们长期处于一种恒温的环境中,我们的身体就不需要调节体内温度的平衡,我们调节体内温度平衡的时候,也是需要消耗一定热量的。如果说,我们经常处于气温很低的环境中,我们的身体会大量的燃烧脂肪,以提供我们足够的热量以保持体温。如果我们处于温度比较高的环境中,会使我们食欲不佳,可以使我们吃更多少的食物。而如果我们长期处于恒温的空调房间中,以上这些优势将被放弃掉,也就很容易使我们发胖。

3、感冒

根据调查研究显示,我们在感冒的时候,尤其是在伴随着喉咙发炎的时候,我们的身体会产生一种病毒。这种病毒可以使我们体内的脂肪细胞迅速增加,可以使我们很快就会胖起来。因此,我们在生活中一定要注意保暖,注意自己的身体健康,即便是感冒也要及时的医治,否则的话可能会产生不良的影响。

温馨提示

肥胖的原因有很多种,我们必须要找到导致自己肥胖的原因,对症下药,才能够成功的减肥。以上就是三种令人意想不到的肥胖原因,大家快来对号入座,看看你的肥胖是不是也由这些原因导致的呢?赶快做出修正吧。

(责编:钟吉怡 )

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相关问答
Q:肥胖产生的原因是那些?

你好,产生肥胖的原因:遗传因素造成的肥胖。 一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人,很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖,只能在减肥后与自己减肥前相 比,相对来说体重轻一些 希望能帮到你

Q:针灸减肥之前需要做什么吗?

生活当中我们会遇到各种原因引起的肥胖:如产后肥胖;如不良饮食习惯或生活习惯改变而引起的肥胖;如人过中年而肥胖;如糖尿病、高血脂等引起的肥胖;如便秘引起的肥胖;或者如某些疾病象胰岛素升高,多囊卵巢综合症等引起的肥胖等等。  对于这样一些肥胖在针灸治疗之前应先找出肥胖的原因,并制订一个专门的治疗方案和疗程,帮助其达到减肥的目的,同时能够在相当长时间内使其体重保持在一个稳定的范围,避免体重反弹出现,达到真正减肥的目的。

Q:请问怎么减肥?

您好;引起肥胖的原因  1,体质性肥胖.原因:先天性.体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度.现象:脂肪细胞大而多,遍布全身.  2,获得性肥胖.原因:由饮食过量引起.食物中甜食,油腻食物多,脂肪多分布于躯干.现象:脂肪细胞大,但数量不增多.  3,柯兴综合症.原因:肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多.现象:脸,脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多.  4,胰源性.原因:胰岛素分泌过多,代谢率降低,使脂肪分解减少而合成增加.现象:全身肥胖.  5,性功能降低.原因:脑性肥胖病,伴有性功能丧失,或性欲减退.现象:乳房,下腹部,生殖器附近肥胖.  6,垂体性.原因:脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素.现象:全身骨头,软组织,内脏组织增生和肥大.  7,甲状腺功能减退.原因:甲状腺功能减退.现象:肥胖和粘液型水肿.  8,药源性.原因:药物的副作用引起,如由肾上腺皮质激素类药物.现象:在服药一段时间后出现的肥胖,比如有些患有过敏性疾病,类风湿病,哮喘病的病人.减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥②运动减肥③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.建议少吃多动,加强体育锻炼减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西.睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来.假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果.  只要能长期遵守这三项原则,身材自然便会保持苗条漂亮,同时又能享受美食,非常简单方便.

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