两性性能力

如何确定自己是否早泄?

05月07日

早日确定自己是否早泄,才能对症下药,进行治疗,下面小编就来和大家一起了解下,希望对大家有帮助。

男人早泄的表现

1、性欲低下;

2、阴茎勃起硬度不足以插人阴道甚至硬不起来;

3、在爱爱时感到焦虑、紧张或不安;

4、从插入到射精的时间过短的;

5、逆行射精、射精无力;

6、阴部胀痛、睾丸胀痛、腰膝酸软、神疲乏力;

7、包皮退去后龟头触碰即痛。

治疗早泄的方法

1、镇静

男性在进行房事的时候,要尽可能的让自己的情绪平稳,不要太过的大起大落。可以采取一些转移注意力的方法来转一下注意力。

2、暗示

在进行房事的时候,要自己给自己心里暗示。我是最棒的,我的时间我可以自己掌握。意念的威力也是很强大的哦!

3、放松

放松也是一个很好的治疗早泄的方法,你越在意是否早泄的话可能就会更容易的出现早泄。表现的放松一点,效果可能会出乎你的意料哦!

4、放松提气法

爱爱时,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

5、断续爱爱法

在你快要射精的时候,你可以短暂性的停止下动作。在片刻过后再回复,这样的暂停不仅对于你的伴侣格外的刺激。也能很好的控制你的射精时间。

但要注意在停顿过程中,男性要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女性的性敏感区哦,要不然她生气闹别扭了小编可不负责~~

如果大家确定自己是早泄,那就可以及时进行治疗,恢复的几率也更大一些,所以大家一定要把握。

(责编:宋韵 )
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